2018年中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考克服遺忘的方法

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　　根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，人遺忘的規(guī)律是先快后慢，在20分鐘內(nèi)能夠遺忘掉58.2%的內(nèi)容。我們上課曾經(jīng)這樣問學員：上課三分鐘之后，提問，有誰記得我進門講的第一句話是什么嗎?結果沒有人記得，整個年段一個都沒有。停頓了一會，再問，有誰記得我前十句講了什么嗎?也幾乎沒有人能說得出來。

　　你學了新的知識，你不練習，不復習，不需要超過一天的時間醫(yī)學教`育網(wǎng)搜集整理，那么這些知識就會開始陌生，過了一個禮拜它肯能又變成像沒學過的新的知識。

　　第一步，建立理論框架，可以借助于思維導圖。(聽網(wǎng)課)

　　第二步，積累技巧，總結，錯題集。(做題)

　　第三步，題海戰(zhàn)術，訓練做題速度和題感。(反復做)

　　第一步做到心中有數(shù)，萬變不離其宗，一種運籌帷幄胸有成竹的感覺。

　　題海戰(zhàn)術可以提高做題速度，對一類題特別熟悉，但是新題也會有一些變化和陷阱，第二步對錯題的總結和積累，對做題技巧的總結可以對新的題目進退自如。

　　單純的題海戰(zhàn)術，會產(chǎn)生一種錯覺，成績會有波動，有時好有時壞。成績好時會覺得題海戰(zhàn)術有用，成績不好時會覺得題海戰(zhàn)術不好使。

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