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經(jīng)驗交流:沙灘露營經(jīng)驗談

更新時間:2017-07-10 16:50:37 來源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽55收藏5

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  全國導(dǎo)游資格證考試大綱

  1.防曬

  之所以把它放在前面,是因為容易被忽視。 驢們很多習(xí)慣呆在室內(nèi),皮膚水分多,防曬性能差。暴露在海邊陽光下,兩個小時就會被曬傷(或許更短)。此傷當(dāng)時沒感覺,皮膚發(fā)紅就已經(jīng)被曬傷了。一兩天后會皮膚疼痛和脫皮,甚至水皰。 可以用毛巾冷敷的方法減輕疼痛,使用潤膚品補(bǔ)充曬傷部分的水分,并補(bǔ)充維生素c阻止黑色素沉淀(如果羨慕古天樂膚色,當(dāng)我沒說過)。

  經(jīng)常在陽光下活動的人對曬傷的抵抗力較好。也可以使用有防曬功能的遮陽傘(有銀色涂層的)?;虼╅L袖衣服。 當(dāng)然擦防曬霜更好啦,記得游泳或大量出汗后別忘了補(bǔ)擦。

  2.蚊蟲

  海邊的蚊蟲比起山上毫不遜色。除了蚊子和蒼蠅,淺海灘和沙灘上有一種跳虱很煩,在淺水里會咬人(很痛),而且四處亂蹦。 注意擦抹驅(qū)蚊露避免挨咬,而且拉好帳篷的防蚊網(wǎng),并保護(hù)好食品、餐具等(最好不要放在地上,可以放在包里)。圍坐在篝火旁通??梢悦馐芏R?。

  3.防水

  下過雨后兩三天內(nèi)沙灘都是潮的。帳篷地布不好的話要注意防潮。可以帶一塊大塑料布。五金建材都有賣,買塊2*2米厚1毫米的很便宜也比較結(jié)實(大雨披也可將就),鋪在帳篷下面可以隔水防潮,下大雨可以罩在帳篷上面,多大的雨都澆不透。 另外要注意漲落潮的時間。 白天看上去很遠(yuǎn)的海,晚上有可能涌到帳篷里來??梢栽儐柈?dāng)?shù)鼐用駶q潮時間。 在緊靠沙灘的密集植被旁邊扎營是安全的。

  4.睡眠

  沙灘露營都集中在夏天。如果沙灘干燥,會是很松軟的,平整后可以直接躺在上面睡。如果沙灘潮濕,就會很硬,這時需要隔冷隔濕的防潮墊。睡眠之前要檢查帳篷內(nèi)有沒有蚊蟲;并上好廁所,以防半夜打開帳篷。

  5.飲食

  燒烤是很適合沙灘的,煮食海鮮也很好,但一定要吃新鮮的。 在農(nóng)歷初一、十五(或前后兩天)的凌晨會落大潮,屆時可以趕海,在落潮的海灘上挖蛤蜊,抓螃蟹等。蛤蜊螃蟹皮皮蝦等海鮮用水煮,無需調(diào)料,水開即熟。燒烤的話要注意材料。饅頭和肉串雞翅在炎熱夏天半天就會變味,最好在飯前再買?;鹜饶c保存的比較久。

  6.游泳

  海水游泳的情況比河水湖水更復(fù)雜。沒開發(fā)的浴場可能會有看不到的石頭,要小心。有時水下沙灘會有“坑”,水性一般的人最好在齊胸的水域,結(jié)伴游泳。

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