2009年自學考試選考科心理學(一)資料2
第二章意識與注意
一、意識:是人類獨有的一種高水平的心理活動,指個人運用感覺,知覺,思維,記憶等心理活動,對自己內(nèi)在的身心狀態(tài),和環(huán)境中外在的人,事,物變化的覺知。
內(nèi)容:1.對外部事物的覺知。2.對內(nèi)部刺激的覺知。3.對自身的覺知。
意識的狀態(tài):
1.可控制的意識狀態(tài):行為過程中,知道自己在做什么,并可以控制自己的行為。最能集中注意。
2.自動化意識狀態(tài):按一定目的完成任務,意識參與少,變?yōu)樽詣踊?。注意要求少,并不妨礙同時進行的其他活動。
3.白日夢狀態(tài):包含很低水平意識,努力的意識狀態(tài)。介于,主動意識與睡眠做夢之間。醒著做夢。不需要集中注意。意識處于迷糊狀態(tài)。
4.睡眠狀態(tài):雖然有意識活動,但自身并沒意識到。
無意識:個體不能察覺到心理活動和過程。按照弗洛伊德似的說法,無意識中包括了大量的觀念、想法、欲望、沖動等。這些觀念和想法。因為與社會理論道德相沖突而被個體壓抑在無意識中,個體無法察覺到。
二、注意:心理活動或意識在某一時刻所處狀態(tài),表現(xiàn)為對一定對象的指向與集中。
特點:
注意的指向性:人在每一瞬間的心理活動或意識選擇了某個對象,而忽略了其余對象。
注意的集中性:當心理活動或意識指向某個對象的時候,它們會在這個對象上集中起來,即精神貫注,興奮性提高。
注意的指向性是指心理活動或意識朝向哪個對象,集中性就是指心理活動或意識在一定方向上活動的強度或緊張程序。
注意的功能
1.選擇功能:從大量信息中,選擇有用的給以反應,排除無用的干擾。
2.維持功能:保持,持續(xù)的緊張狀態(tài)。
3.調(diào)節(jié)功能:注意轉(zhuǎn)變,實現(xiàn)活動轉(zhuǎn)變,適應環(huán)境。
注意與意識
既有聯(lián)系又有區(qū)別。
1.注意不等同于意識:注意是心理活動或心理動作,而意識主要是一種心理內(nèi)容或體驗。注意決定意識的內(nèi)容。
2.密不可分:
可控制意識狀態(tài),注意集中;
自動化狀態(tài),本身要求很少的注意,相應意識的參與較少;
白日夢狀態(tài),意識變化注意極少,緊張性低;
睡眠狀態(tài),無意識,注意停止。
注意的種類:
1.不隨意注意:無目的,不需要意志努力的注意。由刺激物本身特點和人自身狀態(tài)引起。
2.隨意注意:有預定目的,需要一定意志努力的注意。個人意志。
3.隨意后注意:指向一個對象后期出現(xiàn)的一種形式。類似隨意,但不需要意志的努力。即服從當前的任務要求,又可以節(jié)省意志的努力。
生物節(jié)律:有機體生理功能周期性變化的結(jié)果。它們的存在表明有機體內(nèi)部有一個生物鐘。隨時監(jiān)視著時間的進程。
日節(jié)律:人和動物都存在,主要是睡和醒周期性循環(huán)。還有一些生理方面節(jié)律變化。血壓,排尿,荷爾蒙分泌等。
四、睡眠階段及腦電波特點!
睡眠作用:1.恢復機能2.保護自己
正常清醒狀態(tài)時腦電波為β波,13-20cps ,頻率快,振幅小。
第一階段:過渡期,α 8-12,頻率慢,振幅大
第二階段:輕睡期,θ4-7,頻率更慢
第三四階段:沉睡期,δ 2-4,振幅極大,夢游,囈,尿床
第五階段:快速眼動睡眠(REM)呼吸心跳不規(guī)則,難喚醒,做夢。
再轉(zhuǎn)為輕睡期,一夜4-6循環(huán)。
五、失眠種類:
1.情景性:生活環(huán)境改變引起暫時性失眠。
2.假性:個體差異造成心理上的失眠感。
3.失律失眠:突然生活程序改變形成的暫時性失眠。
4.藥物性:咖啡因?qū)е戮衽d奮,對安眠藥物的依賴引起。
表現(xiàn):入睡困難,時睡時醒,無法進入沉睡,容易驚醒,醒后難入睡。
六、夢:人在睡眠中尤是快速眼動時,神經(jīng)系統(tǒng)活動的結(jié)果,也是一種心理活動,是意識一個層面活動的結(jié)果。
夢的特征:1.夢境與自己有關,自我中心,傾向于來自個體的內(nèi)部沖突。2.夢境受生活環(huán)境影響,與當前的生活事件有關,有一定性別差異。3.睡眠中,內(nèi)在,外在刺激可以影響夢的內(nèi)容。
夢的心理學原理:夢是由某種刺激引起神經(jīng)細胞活動的結(jié)果,它不被清醒地覺察,也不能控制。
夢有預見性:是由于身體內(nèi)部刺激引起,刺激沒達到感覺閾限時,白天清醒下不易覺察到,但進入睡眠后,大部分神經(jīng)細胞處抑制狀態(tài)。微弱的刺激相對強烈起來。可以覺察到但無法控制,因此就可能將它與其它有關事物不自覺聯(lián)系起來構(gòu)成夢。
七、催眠:是一種類似睡眠又非睡眠的意識恍惚狀態(tài),在特殊環(huán)境下,由催眠師誘導形成。
催眠誘導:運用暗示性語言,對受暗示性較高的個體進行誘導,使之進入催眠狀態(tài)的過程。是一個系統(tǒng)程序,引起人們被動放松,反應降低,注意狹窄,幻覺增強。
催眠狀態(tài)下心理特征:1.感覺麻痹2.感覺扭曲和幻覺:幻聽,幻視在無刺激下。3.解除抑制:不受任何約束。4.對催眠經(jīng)驗記憶消失。
理論:1.催眠是角色扮演。巴伯爾,斯潘諾斯2.催眠是意識的分離:希爾加德:兩個層面同時進行,一層接受暗示后,經(jīng)歷的意識活動,性質(zhì)可能是扭曲的。二層被掩蔽的,當時難以覺察的意識經(jīng)驗,性質(zhì)較真實,又稱隱蔽觀察者。
八、心理促動藥物:使用后對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,使個體,感覺,情緒,行為等心理活動發(fā)生變化。
種類:1.鎮(zhèn)靜劑:鴉片,海洛因,嗎啡。2.興奮劑:咖啡因,尼古丁,可卡因,安非他明。3.迷幻劑。
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