2015年遼寧教師資格小學(xué)《心理學(xué)》輔導(dǎo)：小學(xué)生的學(xué)習(xí)策略

　　第三節(jié) 小學(xué)生的學(xué)習(xí)策略

　　在信息爆炸的現(xiàn)代社會，學(xué)校教育不可能將所有知識和技能都傳授給學(xué)生，但必須使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，能靈活使用所學(xué)知識處理不同情境中的問題?！笆谌艘贼~不如授人以漁”，掌握學(xué)習(xí)策略對學(xué)生以后的發(fā)展與成長是至關(guān)重要的。

　　一、學(xué)習(xí)策略的概述

　　學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了提高學(xué)習(xí)的效果和效率，有目的有意識地制定的有關(guān)學(xué)習(xí)過程的復(fù)雜方案。這一界定明確了學(xué)習(xí)策略的四個方面的特征：

　　1.學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者為了完成學(xué)習(xí)目標而積極主動地使用的。學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中有意識地使用的。在學(xué)習(xí)前，學(xué)習(xí)者先要分析學(xué)習(xí)任務(wù)和自己的特點，然后，根據(jù)這些條件，制定適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)計劃。在學(xué)習(xí)中監(jiān)控學(xué)習(xí)目標的達成情況，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)狀態(tài)。所以，學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者在整個學(xué)習(xí)過程中，為保證學(xué)習(xí)目標的有效完成而主動、有意識地使用的。

　　2.學(xué)習(xí)策略是有效學(xué)習(xí)所需的。每個學(xué)習(xí)者使用最原始的方法，通過一定時間的學(xué)習(xí)也能夠達到對學(xué)習(xí)材料掌握的程度，但效果不會好，效率不會高。也就是學(xué)習(xí)效率受到學(xué)生學(xué)習(xí)策略的影響。比如，小學(xué)生記憶圓周率，如果一遍一遍地朗讀，只要有足夠的時間，最終也能記住15位數(shù)或更多，但保持時間不會太長，記憶也不會牢固;如果采用諧音法來掌握，記憶的效率與速度會提高很多。所以，學(xué)習(xí)策略是有效學(xué)習(xí)所必需的，可以使學(xué)生從沉重的課業(yè)負擔(dān)中解放出來。

　　3.學(xué)習(xí)策略是有關(guān)學(xué)習(xí)過程的。它規(guī)定學(xué)習(xí)時做什么不做什么、先做什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度的諸方面問題。例如，小學(xué)生在背誦語文課文時，首先要識記幾遍，然后把識記與嘗試背誦相結(jié)合;此外，相對于第一自然段和最后一自然段，對課文的中間段落要多下一些功夫進行識記。所以，學(xué)習(xí)策略是關(guān)于學(xué)習(xí)過程的，而不是某一學(xué)習(xí)方法的簡單運用。

　　4.學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者制定的學(xué)習(xí)計劃，由規(guī)則和技能構(gòu)成。學(xué)習(xí)策略是學(xué)習(xí)者制定的學(xué)習(xí)方案，是一步一步的程序性知識，由一套規(guī)則系統(tǒng)或技能構(gòu)成。由于學(xué)習(xí)的豐富性，人們不能事先為每項學(xué)習(xí)制定出詳細周全的計劃，但可以為同一類型的學(xué)習(xí)制定基本相同的程序規(guī)則。

　　二、典型的學(xué)習(xí)策略

　　根據(jù)學(xué)習(xí)策略涵蓋的成分.邁克卡等人把學(xué)習(xí)策略分為認知策略、元認知策略、資源管理策略三部分。認知策略是信息加工的策略;元認知策略是對信息加工過程進行調(diào)控的策略;資源管理策略則是輔助學(xué)生管理可用的環(huán)境和資源的策略。具體成分如圖6―5所示。

　　(一)認知策略

　　認知策略是個體加工信息的一些方法和技術(shù)，它的基本功能是有效地加工整理，分門別類地系統(tǒng)儲存。認知策略主要包括復(fù)述策略、精加工策略和組織策略。

　　1.復(fù)述策略。復(fù)述策略是指為了在記憶中保持所學(xué)信息而對信息進行重復(fù)識記的策略。復(fù)述策略既可以促進工作記憶中信息的保持，又適用于在長時記憶中保持信息。在小學(xué)生的學(xué)習(xí)中主要的復(fù)述策略有誦讀和背誦、抄寫等。比如，在語文學(xué)習(xí)中，高聲朗讀課文或抄寫生字的目的就在于通過重復(fù)所學(xué)信息來加強記憶。常見的復(fù)述策略有以下幾種：

　　(1)及時復(fù)習(xí)。根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，遺忘速度是先快后慢的。新學(xué)過的材料如果沒有復(fù)習(xí)，僅幾個小時之內(nèi)就可能有64.2%的遺忘，I1天之后遺忘率達66.3%。因此，教師要引導(dǎo)小學(xué)生對新學(xué)習(xí)的材料及時復(fù)習(xí)，特別是對那些意義性不強的材料更需及時復(fù)習(xí)。

　　(2)分散復(fù)習(xí)。分散復(fù)習(xí)與集中復(fù)習(xí)相對，集中復(fù)習(xí)是集中一段時間一下子重復(fù)學(xué)習(xí)多次;分散復(fù)習(xí)就是每隔一段時間重復(fù)學(xué)習(xí)一次或幾次。分散復(fù)習(xí)由于有較多的時間間隔，可以使記憶聯(lián)系得到鞏固，有助于降低疲勞感，能極大增強所學(xué)信息的長期保持。家庭作業(yè)的最主要用意就在于讓小學(xué)生在隔一段時間后重新復(fù)習(xí)，加強對知識和技能的保持。因此，在教學(xué)中教師要鼓勵學(xué)生進行分散復(fù)習(xí)，不要等考試前“臨時抱佛腳”集中突擊。

　　(3)過度學(xué)習(xí)。過度學(xué)習(xí)是指在學(xué)習(xí)達到恰能成誦之后的附加學(xué)習(xí)。如小學(xué)生背誦一首古詩，背誦10遍剛好記住，在能記住之后增加的學(xué)習(xí)(如再背誦5遍)就是過度學(xué)習(xí)。過度學(xué)習(xí)材料比剛好能背誦的材料保持的效果好。過度學(xué)習(xí)的次數(shù)保持在 50%最好。超過的次數(shù)少，達不到效果;如果超過的次數(shù)多，費時費力，效果卻不會因此提高。過度學(xué)習(xí)最適用于那些必須能準確回憶卻沒有什么意義的材料，如乘法口訣、漢字書寫等內(nèi)容。

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　　(4)運用多種感官協(xié)同記憶。運用多種感官協(xié)同記憶，可在大腦中留下多方面的感覺印象，提高記憶效果。比如，可以訓(xùn)練小學(xué)生用眼睛看、用耳朵聽、用嘴巴說、用手寫、動手做等。特瑞奇勒的研究表明，人們在信息獲取中1%通過味覺，1.5%通過觸覺，3.5%通過嗅覺，1 1%通過聽覺，83%通過視覺。而且，人們一般可以記住自己閱讀的10%，自己聽到的20%，自己看到的30%，自己看到和聽到的50%，交談時自己所說的70%。這說明多種感官的參與能有效增強記憶。

　　(5)復(fù)習(xí)中誦讀與回憶交替進行。誦讀與回憶交替進行能提高復(fù)習(xí)的效率。一方面回憶能提高學(xué)生的積極性，使他們看到成績、增強信心，又可以發(fā)現(xiàn)問題、及時糾正;另一方面回憶有利于學(xué)生抓住識記材料的重點和難點，使復(fù)習(xí)更有目的性。比如，復(fù)習(xí)中外語教師要求學(xué)生先誦讀某些單詞、詞組，再進行聽寫就是運用了誦讀和回憶交替進行的方法。此外，在復(fù)述中，自設(shè)問題、自問自答，對于理解與記憶材料也很有幫助。

　　(6)防止前攝抑制和倒攝抑制。心理學(xué)研究表明，遺忘的原因之一就是材料之間的相互干擾。先前學(xué)習(xí)的材料對后面學(xué)習(xí)材料的抑制作用，稱為前攝抑制;后面的學(xué)習(xí)材料對前面學(xué)習(xí)材料的抑制作用，成為倒攝抑制。倒攝抑制是最常見的一種抑制，所以在安排學(xué)習(xí)時，要盡量利用前后信息之間的促進作用，避免抑制作用。

　　(7)注意首因效應(yīng)與近因效應(yīng)。開始階段和最后階段所學(xué)的信息比其他信息更容易記住。這就要求對中間的學(xué)習(xí)內(nèi)容加以特別注意，或把特別難以記憶的內(nèi)容放在開始或者結(jié)尾時候進行復(fù)習(xí)。基于首因效應(yīng)和近因效應(yīng)，教師在教學(xué)中要善于組織課文，把重要的新概念放在學(xué)的開始環(huán)節(jié)，在教學(xué)的最后對其進行總結(jié)。如果一上課就進行檢查家庭作業(yè)或點名等非教學(xué)活動，是一種浪費。同時，教師要指導(dǎo)學(xué)生把最重要的任務(wù)置于學(xué)習(xí)時間的首尾，不要把首尾時間花在整理材料等瑣事上。

　　2.精加工策略。精加工策略是一種通過形成新舊知識之間的聯(lián)系，使新信息更有意義，從而促進對新信息的理解和記憶的深層加工策略。精加工策略是一種理解性的記憶策略，和復(fù)述策略結(jié)合使用，可以顯著提高記憶效果。下面是一些常用的精加工策略。

　　(1)類比。類比是一種比較，這種比較是在本無相似之處的事物之間創(chuàng)造出相似之處，以進行比較。比如：血液循環(huán)中的血管好比是水管，而心臟好比是水泵。這樣類比可能不太恰當(dāng)，但是人們?nèi)菀讓⒀貉h(huán)系統(tǒng)的組成部分及各部分的功能記牢。類比法是幫助小學(xué)生學(xué)習(xí)的一種方法。運用類比，抽象的內(nèi)容可以具體化、形象化，陌生的內(nèi)容可以轉(zhuǎn)化為熟悉的內(nèi)容。比如，一位數(shù)學(xué)教師在講負數(shù)時，深入淺出地打個比方：“我們至今為止所學(xué)的最小數(shù)是零，零表示什么也沒有。若表示錢就是一分錢也沒有。而負數(shù)比零小，不僅一分錢沒有，而且還借了別人的錢。如果借了三元錢，可以用負3來表示。”利用日常生活的比方，就把負數(shù)概念揭示得一清二楚。在類比時，應(yīng)該注意用來類比的事物應(yīng)該是學(xué)生熟悉的。

　　(2)記憶術(shù)。記憶術(shù)是一種有用的精加工技術(shù)，它能在新材料和視覺想象或語義知識之間建立聯(lián)系。比較流行的記憶術(shù)有位置記憶法、縮略詞法、諧音法、視覺想象等。位置記憶法，是一種傳統(tǒng)的記憶術(shù)，源起于一段故事。西塞羅在《論講演》一書中把這一方法的起源歸功于一位希臘詩人，他的名字叫西蒙尼德斯。一次，他在一個大宴會廳里朗誦一首抒情詩后，被詩中所贊美的卡斯托爾和波拉克斯兩位神叫到外面。這時宴會廳塌了，廳內(nèi)賓客全部遇難，尸體模糊，無法辨認。而西蒙尼德斯卻能根據(jù)每個人在宴會廳里的座位而將尸體一一辨認出來。這一辨認成績使人們相信，要把記住的東西按次序放在自己熟悉的位置上，是很有效的辦法(1)。比如：你要買奶粉、黃油、面包、啤酒、香蕉等東西，從宿舍到商店的路上經(jīng)由書店、郵局、招待所、水房和食堂，假設(shè)這是你熟悉的路線。接下來就可以把所記的項目和特定位置間進行聯(lián)想：書店里彌漫著奶粉;郵局里人們粘郵票不用膠水而用黃油;招待所里的沙發(fā)像面包;水龍頭里流出來的是啤酒而不是水;食堂里供應(yīng)的是香蕉大餐。這種聯(lián)想越有趣越容易記住。回憶時只要按路線上的特定位置提取所記的項目就行了。

　　縮略詞法，是將識記材料的每條內(nèi)容簡化成一個關(guān)鍵性的字或字母，然后形成一個縮寫詞或者一個句子，變成自己熟悉的事物，從而將材料與過去經(jīng)驗聯(lián)系起來。比如.《辛丑條約》的內(nèi)容：清政府賠白銀4.5億兩(錢);清政府保證嚴禁人民的反抗行為(禁);允許帝國主義在中國駐兵(兵);修建使館，劃分租界(館)。采用縮略詞法，可記為“錢禁兵館”(諧音“前進賓館”)。

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　　諧音法，是用相同或相似的讀音將無意義材料變成有意義材料以幫助記憶。比如，小學(xué)生可以利用諧音法來記圓周率，“山巔一寺一壺酒(3.14159)，爾樂苦煞吾(26535)，把酒吃 (897)，酒殺爾(932)，殺不死(384)，樂爾樂(626)”。這就是典型的通過諧音法將無意義的數(shù)字賦予意義，促進新信息記憶的精加工策略。

　　視覺想象，就是要通過心理想象來幫助人們記憶。許多記憶術(shù)的基礎(chǔ)都是通過形成心理想象來幫助人們記憶，前面的位置記憶法也是一種視覺聯(lián)想法。聯(lián)想時，想象越奇特而又合理，記憶就越牢。比如，可以將“飛機――箱子”想象為“飛機穿過箱子”等來記憶。也可以創(chuàng)造一個故事，將所有要記憶的信息編在一起，進行想象。比如，記“繭蛹、機槍、大米”這三個詞，可以想象為“有人將繭蛹當(dāng)子彈裝進了機槍，一開槍，打出的是一粒粒大米……”等。想象得越奇特，加工就越深入細致。

　　(3)做筆記。做筆記是心理學(xué)研究較多的一種精細加工技術(shù)。俗話說：好記性不如爛筆頭，心不及墨。記筆記不僅可以有效控制自己的認知加工過程，還可以提供所學(xué)知識的框架，促進對新知識的精細加工和建立新舊知識之間的聯(lián)系。記筆記需要兩個步驟：第一步是記下聽講中的信息;第二步是使記下的信息對自己有意義，即理解所記的信息。如果僅停留在第一步，筆記并不是有用的策略，重要是進入第二步對筆記進行加工。也正因為如此，重視對筆記的邊注、評語很重要。

　　研究者建議，做筆記應(yīng)分為三步：①留下筆記本每頁的四分之一;②記下聽課的內(nèi)容;③在整理筆記時，在筆記的留出部分加上自己的評論和解釋。為了方便學(xué)生做筆記，教師講課時應(yīng)注意如下幾點：講課速度適當(dāng)、重復(fù)復(fù)雜的主題材料、把重要的材料寫在黑板上、為學(xué)生記筆記提供結(jié)構(gòu)上的幫助，如列出大標題、小標題等。

　　(4)提問。提問是一種有助于學(xué)生學(xué)習(xí)課文、演講以及其他信息的策略。問題是信息深度加工的先導(dǎo)，提問可以促進學(xué)習(xí)者明確學(xué)習(xí)目的、辨別出材料的重要部分、尋找正確答案。比如，“這句話的意思是……”、“這個詞在這里的意思是……”，這些思考往往能夠帶來認知結(jié)構(gòu)的質(zhì)的變化。有研究表明，自我提問的效果優(yōu)于教師提問，因此教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會問自己問題，并尋找答案，以此來促進學(xué)生的精細加工。

　　3.組織策略。組織是對相關(guān)內(nèi)容進行歸納整理的過程。組織策略是整合所學(xué)新知識之間、新舊知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成新的知識結(jié)構(gòu)。有研究表明，小學(xué)四年級以下的兒童通常不能自發(fā)地對信息加以分類。然而.他們完全可以學(xué)會分類的技術(shù)。這類教學(xué)包括教會小學(xué)兒童怎樣把課文分成有意義的段落、怎樣為段落加標題、怎樣對各種觀點進行分類以及怎樣把不同的觀點聯(lián)系成一個整體。在小學(xué)中高年級，常用的組織策略有列提綱和歸類策略。

　　(1)列提綱。列提綱就是將所要學(xué)習(xí)材料的要點列成綱，以促進對材料掌握的一種學(xué)習(xí)策略。列提綱時，可以按下列步驟進行：第一，首先對學(xué)習(xí)材料進行詳細的分析、歸納和總結(jié)。第二，用簡要的語句，按照材料內(nèi)在的邏輯關(guān)系，確定綱要。通常是借用大小標題、主題句、關(guān)鍵句作綱要，若無主題句、關(guān)鍵句，則用自己的話概括要義作綱要。列提綱可以按照時間、空間等順序關(guān)系來組織，也可以根據(jù)因果關(guān)系來組織，還可以根據(jù)學(xué)習(xí)材料的種屬和層次關(guān)系來列提綱。第三，復(fù)述提綱，使用所列出的提綱解答問題。比如，在語文課本《晏子使楚》一文，可以按時間順序列出以下四層綱要：一層是晏子使楚;二層是楚王侮辱;三層是晏子反擊;四層是楚王失敗?！芭e一綱而萬目張”。列提綱使學(xué)習(xí)材料具有概括性和條理性，也能夠減輕短時記憶的負擔(dān)，這樣便于理解和記憶整體材料，有助于閱讀和細節(jié)的回憶。

　　教師在教學(xué)中可以培養(yǎng)小學(xué)高年級學(xué)生列提綱的能力。在教學(xué)生列提綱時，教師可以先提供一個比較完整的提綱，講解提綱是如何統(tǒng)領(lǐng)教材的，而后依次降低提綱的完整程度，讓學(xué)生練習(xí)。也可以先提供一個幾乎完整的提綱，要求學(xué)生提供支持性細節(jié)，而后提供一個只有主題的提綱，讓學(xué)生填寫所有支持性細節(jié);最后提供一個只有支持性細節(jié)，讓學(xué)生來填寫要點的提綱。這樣學(xué)生就能逐步完整地把握提綱。

　　(2)歸類策略。歸類策略是一種對學(xué)習(xí)材料的歸類組織，以使之便于記憶的策略。許多實驗證明，人們在學(xué)習(xí)和記憶過程有一種群集傾向，會將相同類別的記憶項目歸為一類進行記憶。歸類策略主要用于自由回憶之類的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如，在學(xué)習(xí)我國34個行政區(qū)域的名稱時，可以把34個省份按地區(qū)劃分為東北、華北、西北、西南、華中、華東、華南七個大區(qū)來記。歸類法可以對零散的、個別的項目進行分類，形成簡明有序的結(jié)構(gòu)，易于學(xué)生理解和記憶。歸類策略實質(zhì)是組塊的原理，這種組塊可以使記憶量大大減少，從而大大減少識記與回憶的負擔(dān)。

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　　(二)元認知策略

　　所謂元認知策略是指對認知的認知策略，也就是說，個體知道自己在想什么、干什么、干得怎么樣及其情感體驗。元認知過程實際上就是指導(dǎo)、調(diào)節(jié)人們的認知過程，選擇有效認知策略的控制執(zhí)行過程，其實質(zhì)是人對認知活動的自我意識和自我控制。元認知策略包括計劃策略、監(jiān)視策略和調(diào)節(jié)策略。

　　1.計劃策略。計劃策略是根據(jù)認知活動的目標，在進行一項認知活動之前，進一步明確認知目標、確定認知過程和環(huán)節(jié)、預(yù)計認知結(jié)果、選擇認知策略并評估其有效性。元認知計劃策略包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標、瀏覽學(xué)習(xí)材料、分析完成任務(wù)的方法等。給學(xué)習(xí)作計劃好比是足球教練在比賽前針對對方球隊的特點與出場情況提出對策。策略水平高的小學(xué)生，會預(yù)測完成作業(yè)需要多長時間，會在寫作前獲取相關(guān)信息，在考試前復(fù)習(xí)筆記，在必要時組織學(xué)習(xí)小組，以及使用其他各種方法。

　　2.監(jiān)視策略。監(jiān)視策略是一種常用的元認知策略，是指在認知活動中，根據(jù)認知目標不斷反省和監(jiān)控自己的認知活動是否在沿著正確的方向進行，正確估計自己達到認知目標的程度、水平，并根據(jù)有效性標準評價各種認知行動、策略的效果。比如，考試時，讓小學(xué)生監(jiān)視自己的速度和時間;閱讀時，對注意加以跟蹤、對材料的理解進行自我提問等。這些監(jiān)視策略可以使小學(xué)生警覺自己在注意和理解方面可能出現(xiàn)的問題，以便修改。具體的監(jiān)視策略可以包括領(lǐng)會監(jiān)視和注意監(jiān)視：

　　(1)領(lǐng)會監(jiān)視，主要指調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程的元認知策略，是指學(xué)習(xí)者頭腦中有明確的領(lǐng)會目標，在整個學(xué)習(xí)過程中始終注重實現(xiàn)這個目標，根據(jù)這個目標監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，包括尋找細節(jié)，找出要點等。比如，在閱讀時，有些小學(xué)生常常以重復(fù)為主要策略，為了幫助這些學(xué)生，研究者建議使用以下監(jiān)視策略：①變化閱讀速度。對于比較容易的章節(jié)讀快點，抓住作者的整體觀點;對于較難的章節(jié)，要放慢速度。②容忍模糊。如果某些事不太明白.繼續(xù)讀下去。作者可能會在后面填補這一空隙、增加更多信息或在后文中會有說明。③猜測。當(dāng)所讀的某些事不明白時，養(yǎng)成猜測的習(xí)慣。猜測不清楚段落的含義，并且讀下去.看看自己的猜測是否正確。④重讀較難的段落。重新閱讀較難的段落，尤其是信息仿佛自相矛盾或模棱兩可時，這種最簡單的策略往往是最有效的。

　　(2)注意監(jiān)視，是調(diào)節(jié)自己注意過程的元認知策略，包括對學(xué)習(xí)過程注意力的自我管理，有選擇地對主要信息加以注意，有意識地抑制分心等。心理學(xué)研究表明，只有被人們注意的信息才能進入工作記憶，得到信息加工。但注意力資源是有限的，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中必須對信息進行篩選，選擇相對重要的信息加以注意。因此，注意監(jiān)視對有效學(xué)習(xí)很必要。在注意監(jiān)視的過程中，小學(xué)生可以采用明確當(dāng)前學(xué)習(xí)目標的策略，知道并明確自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，這有助于學(xué)習(xí)者保持心向，隨時提醒和監(jiān)控自己是否完成了學(xué)習(xí)任務(wù);也可以采用自我激勵的方法，如告訴自己，把這部分內(nèi)容學(xué)習(xí)好之后，就可以好好玩一下，這樣會使自己的注意能夠暫時集中。

　　3.調(diào)節(jié)策略。調(diào)節(jié)策略是根據(jù)對認知活動結(jié)果的檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題、遇到困難或偏離目標時，采取相應(yīng)的補救措施，及時修正、調(diào)整認知策略。例如，當(dāng)小學(xué)生寫作文時，發(fā)現(xiàn)自己跑題，要及時調(diào)整思路，糾正部分段落;在閱讀時，發(fā)現(xiàn)不理解材料的某一部分，退回去重新閱讀困難的段落，并放慢速度;在做數(shù)學(xué)題時，發(fā)現(xiàn)自己的思路行不通，應(yīng)及時調(diào)整方法，主動改變等。調(diào)節(jié)策略能幫助小學(xué)生矯正他們的學(xué)習(xí)行為，補救理解上的不足。

　　(三)資源管理策略

　　資源管理策略則是輔助學(xué)生管理可用的環(huán)境和資源的策略，具體包括學(xué)習(xí)時間管理、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、努力管理和尋求支持管理策略。

　　1.學(xué)習(xí)時間管理。時間資源管理策略是指把時間作為一種資源加以科學(xué)的安排和運用，以求收到最佳的學(xué)習(xí)效果。在安排時問前.必須考慮周到.對要做的事情要有主次之分。恰當(dāng)?shù)匕才艑W(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。高效利用時間的一個辦法就是要制定學(xué)習(xí)時間表。

　　制定學(xué)習(xí)時間表有很多好處，它可以幫助學(xué)生有一個好的開頭;阻止學(xué)生避開不喜歡的事情，避免偏科;控制松懈;防止臨時抱佛腳，臨近考試才緊張的現(xiàn)象;防止過多娛樂，前緊后松的現(xiàn)象;保證休息時間.勞逸結(jié)合。在制定學(xué)習(xí)時間表時，要注意：①第一次作計劃時，不要對自己要求太高，要逐步提高標準，要充分利用白天的時間。②不要丟棄時間的“邊角余斜”。③安排好時段，每段不超過一小時為宜。④不同性質(zhì)的學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W科應(yīng)交叉安排。⑤按各種學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急進行時間分配。主要體現(xiàn)三個優(yōu)先：重點任務(wù)優(yōu)于一般任務(wù);急需任務(wù)優(yōu)于可緩任務(wù);見效快的任務(wù)優(yōu)于見效慢的任務(wù)。

　　2.學(xué)習(xí)環(huán)境管理。學(xué)習(xí)環(huán)境的管理包括選擇適當(dāng)?shù)膱鏊⒄{(diào)整和收拾桌椅、調(diào)整光照度、控制背景音、調(diào)節(jié)溫度等。對于小學(xué)生而言.首先應(yīng)選擇干擾較少的場所進行!學(xué)習(xí)，避免分心。其次.保持學(xué)習(xí)室內(nèi)的整潔也是至關(guān)重要的。在臟亂的環(huán)境中容易令人心煩意亂，如果學(xué)習(xí)用具亂放，課本亂扔、沒有條理.會影響學(xué)習(xí)情緒。再次，不同個體對聲音偏愛、光線偏愛有所不同，應(yīng)注意學(xué)習(xí)環(huán)境的照明和背景聲音的選擇。有研究認為，中等水平的背景聲音對大多數(shù)學(xué)習(xí)者而言是有利的，但在強烈的噪音或搖滾樂刺激下，幾乎沒有人取得高的學(xué)習(xí)效率。

　　總之，學(xué)習(xí)環(huán)境管理要求選擇最能保證學(xué)習(xí)效率的場所進行學(xué)習(xí)。

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　　3.努力管理策略。為了使學(xué)生維持自己的意志努力，需要不斷地鼓勵學(xué)生進行自我激勵。

　　這包括激發(fā)內(nèi)部動機，樹立為了掌握而學(xué)習(xí)的信念，選擇有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，調(diào)節(jié)成敗的標準，正確認識成敗的原因.自我獎勵等。

　　4.尋求支持管理策略。如何迅速地尋找資源.合理地利用資源是當(dāng)今社會對學(xué)生提出的要求，也是學(xué)生必須掌握的基本技能。完成學(xué)習(xí)任務(wù)需要各種資源。學(xué)生可尋求的物質(zhì)資源非常多，包括圖書、報紙、雜志、電視、網(wǎng)絡(luò)等。此外，家人、教師、同學(xué)等人際資源的幫助也能夠推動學(xué)生在學(xué)習(xí)上取得進步。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)需要幫助時，他要思考究竟是選擇老師還是選擇同學(xué)來幫助自己，要思考自己需要怎樣的幫助。

　　三、學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練

　　“授之以魚”不如“授之以漁”。小學(xué)兒童雖然有時也能自發(fā)地使用學(xué)習(xí)策略，但這種使用通常是偶然的、不穩(wěn)定的。為了提高小學(xué)兒童使用學(xué)習(xí)策略的主動性和自覺性，教師應(yīng)當(dāng)有意識地在這方面加以培養(yǎng)和訓(xùn)練。

　　(一)學(xué)習(xí)策略的教學(xué)原則

　　1.主體性原則。主體性原則是指在學(xué)習(xí)策略教學(xué)中，學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)和使用都必須依賴于學(xué)習(xí)主體主動性和能動性的充分發(fā)揮。如果學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中處于被動地位，沒有積極參與，連學(xué)習(xí)目標、過程、方法都要由他人來設(shè)計甚至監(jiān)控和評價，就談不上學(xué)習(xí)策略的學(xué)習(xí)和使用。

　　2.內(nèi)化性原則。內(nèi)化性原則是指在學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練中，應(yīng)該要求學(xué)生不斷實踐各種學(xué)習(xí)策略，逐步內(nèi)化成自己的學(xué)習(xí)能力，并在新的情景中加以靈活應(yīng)用。學(xué)習(xí)策略的習(xí)得是一個漸進的過程。在學(xué)習(xí)策略習(xí)得過程中，學(xué)生以認知能力的發(fā)展為基礎(chǔ)，經(jīng)由榜樣示范，不斷實踐，反復(fù)體驗，逐步將其內(nèi)化成自己的學(xué)習(xí)能力，熟練掌握并達到自動化的水平。只有內(nèi)化的學(xué)習(xí)策略才能真正轉(zhuǎn)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)技能，才能被靈活地運用到新的情境中。

　　3.特定性原則。特定性原則是指學(xué)習(xí)策略一定要與學(xué)習(xí)目標和學(xué)生的類型相適應(yīng)。學(xué)習(xí)策略雖然有通用策略，但沒有適合所有情境的策略，每一種策略都有其優(yōu)勢和局限性，因此，學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練要結(jié)合實際，要適合學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點。同時，由于學(xué)生的年齡、個性特點、原有知識水平、學(xué)習(xí)動機的不同，教師應(yīng)該因材施教，幫助學(xué)生選擇適宜的學(xué)習(xí)策略。比如，閱讀時，寫提要對于小學(xué)高年級學(xué)生可能是一種有效的學(xué)習(xí)方法，但對于低年級學(xué)生則可能有一定的困難。

　　4.生成性原則。生成性原則是指在學(xué)習(xí)過程中，要利用學(xué)習(xí)策略對學(xué)習(xí)的材料重新進行加工，產(chǎn)生某種新的東西。這就要求學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)材料進行高度的加工和生成，而不是簡單利用別人已有的這些知識經(jīng)驗。生成性程度高的策略有寫內(nèi)容提要、向別人提問、將筆記列成提綱、圖解要點之間關(guān)系等;生成性程度低的策略有不加區(qū)分的畫線、不抓重點的記錄等，這對學(xué)習(xí)都是無益的。

　　5.有效性監(jiān)控原則。有效性監(jiān)控原則是指學(xué)生應(yīng)該把注意力集中在學(xué)習(xí)結(jié)果和學(xué)習(xí)過程之間的關(guān)系上，監(jiān)控自己使用每種學(xué)習(xí)策略所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)結(jié)果，以便確定所選策略是否有效。學(xué)習(xí)策略種類繁多，各具特色，在學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練中，教師要交待清楚何時、何地、為何使用一個策略，又要促進學(xué)生反思和改進學(xué)習(xí)策略的運用，保證學(xué)習(xí)策略的有效性。

　　(二)學(xué)習(xí)策略的教學(xué)模式

　　1.通用學(xué)習(xí)策略教學(xué)模式。開設(shè)專門的學(xué)習(xí)策略課程，專門講授學(xué)習(xí)策略的一般方法與技巧、使用條件等。這種訓(xùn)練的基礎(chǔ)在于學(xué)習(xí)策略本身具有一定的概括性和抽象性，它能夠從具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和情景中脫離出來，形成獨立于具體認知任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)的策略方法。如適合任何課程學(xué)習(xí)的復(fù)述策略、精加工策略、組織策略等。

　　這種模式的優(yōu)點是使學(xué)習(xí)者較易掌握科學(xué)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)策略，有助于提高學(xué)習(xí)策略。不足之處在于，這種模式不與專門知識相結(jié)合，容易與學(xué)生的學(xué)習(xí)實際脫離，較難直接應(yīng)用于學(xué)習(xí)實際中。

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　　2.結(jié)合學(xué)科教學(xué)的教學(xué)模式。它是指將學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練與特定學(xué)科的學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合，在具體學(xué)科知識的學(xué)習(xí)過程中使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略。如在小學(xué)階段語文和數(shù)學(xué)的教學(xué)中，傳授語文閱讀理解策略和數(shù)學(xué)的應(yīng)用題解策略。學(xué)科滲透式教學(xué)模式可以貫穿整個教學(xué)活動，它求

　　教師在教學(xué)前結(jié)合有關(guān)學(xué)習(xí)策略來進行備課、講課、評課，這對教師提出了更高要求。這種教學(xué)模式由于學(xué)習(xí)策略與學(xué)科學(xué)習(xí)密切結(jié)合，對學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響是明顯的。不足之處在于，這種模式易使學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程之后將學(xué)習(xí)策略遺忘，難以掌握有關(guān)的學(xué)習(xí)策略;也不便于學(xué)習(xí)者把學(xué)科學(xué)習(xí)策略遷移并應(yīng)用到新的其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中去。

　　3.交叉式學(xué)習(xí)策略教學(xué)模式。這種教學(xué)模式克服了前面兩種教學(xué)模式的不足，吸取它們的長處。此模式往往是先獨立地教學(xué)生學(xué)習(xí)策略，包括學(xué)習(xí)策略的意義、適用范圍及具體操作程序等。在此基礎(chǔ)上，將學(xué)習(xí)策略與具體的學(xué)科內(nèi)容結(jié)合起來，根據(jù)具體學(xué)習(xí)情景的差異，要求并促進學(xué)生把所學(xué)的策略運用于具體的學(xué)習(xí)活動中。

　　這種訓(xùn)練模式可以取得滿意的教學(xué)效果，但同樣存在不足，比如在實際教學(xué)中可能存在一定的難度，難以在現(xiàn)實的教學(xué)中實現(xiàn)。

　　(三)小學(xué)兒童學(xué)習(xí)策略的課堂教學(xué)

　　在小學(xué)階段，教師可采用學(xué)科滲透的教學(xué)模式，組織學(xué)習(xí)策略教學(xué)。教師首先要結(jié)合學(xué)科特點與學(xué)生的年齡特點，選取對小學(xué)生而言是容易學(xué)的、有效的策略。小學(xué)生通常應(yīng)該掌握的學(xué)習(xí)策略既包括一般的聽講策略、自學(xué)策略、做筆記策略、復(fù)習(xí)策略、列提綱策略;還包括具體學(xué)科的閱讀策略和問題解決策略等。

　　無論是何種學(xué)習(xí)策略，教師在具體操作時要包括四個要素：給策略命名、說明怎樣做、解釋為什么這樣做和講清什么條件下這樣做。同時，要考慮小學(xué)兒童的心理發(fā)展特點，語言要淺顯易懂，內(nèi)容要深入淺出。具體講，小學(xué)兒童學(xué)習(xí)策略的課堂教學(xué)要注意把握以下幾點①：

　　1.策略教學(xué)應(yīng)具體化。比如，在講授數(shù)學(xué)學(xué)科問題解決策略――湊整百的簡算策略時：展示275+299=?策略剖析分為四步：觀察，觀察數(shù)字特征，哪個數(shù)接近整百;湊數(shù)，把接近整百的數(shù)299湊成300;計算，300+275=575;糾正假設(shè)，由于把299看成了300計算，多加了1，在結(jié)果要減1，從而得到正確答案。以此連貫的“看、分、算、糾”四步使學(xué)生有軌跡可依，能比較容易地一步一步掌握所教策略。

　　2.策略教學(xué)需外顯化。許多學(xué)習(xí)策略是內(nèi)隱的，不是靠眼睛能觀察到的，教師須盡量把學(xué)習(xí)策略外顯化，使學(xué)生切身感受到、體驗到。比如，在指導(dǎo)小學(xué)兒童閱讀時，可以通過提問單的外顯形式介紹內(nèi)隱的元認知監(jiān)視策略。在初讀課文時，教師指導(dǎo)小學(xué)兒童提問自己：這篇課文涉及了哪些知識，我需不需要補上某些背景知識?這篇課文有哪些生字、生詞? 我掃清了閱讀這篇課文的障礙了嗎?通過外顯的提問，幫助小學(xué)生掌握對學(xué)習(xí)活動的監(jiān)視，進而不斷內(nèi)化。

　　3.策略教學(xué)要加強主體體驗。學(xué)習(xí)策略教學(xué)中的主體經(jīng)驗是指通過嘗試、應(yīng)用而獲得的關(guān)于具體策略的情感、價值、態(tài)度等方面的內(nèi)心認同。小學(xué)生如果缺少主體體驗，就難以把外部的指導(dǎo)轉(zhuǎn)為自己的內(nèi)部需要。所以，教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)和運用策略的欲望和熱情，讓學(xué)生切實體會到學(xué)習(xí)策略的有效性，形成策略意識。當(dāng)學(xué)生掌握了一定策略后，要經(jīng)常提示和鼓勵學(xué)生堅持策略的使用，并通過適當(dāng)?shù)木毩?xí)鞏固學(xué)習(xí)策略。三、學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練。