中醫(yī)診斷學輔導:口苦是由濕熱引起的
更新時間:2009-10-19 15:27:29
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口腔里偶有異味,大家都知道可能是消化系統(tǒng)等暫時出現(xiàn)了狀況,可最近身邊有朋友說,嘴里經常苦苦的,這究竟是怎樣一回事?
中醫(yī)認為這主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當、不規(guī)律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產生濕熱,也會引起口苦。
中醫(yī)建議:
1.患有慢性疾病的人應在醫(yī)生的指導下,針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人,應該盡量使飲食規(guī)律、食物結構合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動,從而促進消化功能的正常運轉,尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進餐時,應盡量少考慮工作的事情。
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