2012年外科主治醫(yī)師輔導(dǎo)：腰肌勞損的治療方法
更新時間：2012-01-12 16:27:39
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腰肌勞損實為腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見原因。
(1)自我保健療法：適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。同時應(yīng)訓(xùn)練腰部肌肉的力量，增加未受損肌肉的補償調(diào)節(jié)能力。
(2)疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩?/P>
(3)壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射治療。
(4)疼痛明顯影響工作和休息時，可服用非甾體抗炎藥物、局部外用肌松弛劑或鎮(zhèn)靜劑。
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