怎么催乳
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產后半小時讓寶寶吸吮乳頭
北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院主任醫(yī)師張思萊表示,不少媽媽都有經驗,通過寶寶的吮吸,母乳的分泌會越來越多?,F在很多醫(yī)院,在嬰兒出生后的半 小時,就讓寶寶吸吮母親的乳頭。通過寶寶的吸吮,能有效地刺激母親的激素分泌,繼而促進乳房內腺體分泌乳汁。
產后24小時內、產后三天進行乳房按摩
最好在下奶初期幾天做乳房按摩幫助開奶。通常幾天一般在產后24小時內和產后3天各按摩一次效果最佳。按摩前產婦需要熱敷一下乳房,尤其是硬塊的地方,多熱敷一會,這樣可以減少做按摩時的痛苦。
產后三天再喝催乳湯
過早的喝催乳湯,會使乳汁下來過快過多,新生寶寶吃不了,不但會造成浪費,還會使媽媽乳管堵塞而出現乳房脹痛。過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少,媽媽會因無奶而心情緊張,泌乳量會進一步減少,形成惡性循環(huán)。因此一般建議在產后第3天開始給媽媽喝催乳湯。
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