二級消防工程師復習如何增強自信心

   【摘要】環(huán)球網校提醒：2017年二級消防師考試已進入備考階段。根據學員對備考難點的反饋，同時為進一步加深大家對備考知識點的了解，環(huán)球網校老師為大家整理了“二級消防工程師復習如何增強自信心”，希望對大家有所幫助。

　　二級消防工程師復習如何增強自信心

　　1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內心體驗有著密切關系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經常挺胸抬頭，走路步伐堅強有力。速度稍快，有助于增強考生的信心。

　　2、不打疲勞戰(zhàn)術

　　很多考生搞疲勞戰(zhàn)術，學習時間很長，特別是晚上搞到12點，甚至是一點、二點。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

　　而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強信心。

　　3、要學會微笑

　　人在充滿信心時往往春風滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現，是人內心快樂的外部表現，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。

　　因此，建議考生學會微笑，經常微笑。學會發(fā)自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　4、運用積極自我暗示

　　據了解，不少考生在一級建造師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強自己的信心。

　　例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近幾年來時常一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。

　　有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運，考生的命運是掌握在自己手里的，是由考生的學習實力和心態(tài)來決定的。

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　　二級注冊消防工程師資格考試報名條件(參考2015年二級消防工程師報考條件)：

　　1.取得消防工程專業(yè)中專學歷，從事消防安全技術工作滿3年;或者取得消防工程相關專業(yè)中專學歷，從事消防安全技術工作滿4年。

　　2.取得消防工程專業(yè)大學?？茖W歷，從事消防安全技術工作滿2年;或者取得消防工程相關專業(yè)大專學歷，從事消防安全技術工作滿3年。

　　3.取得消防工程專業(yè)大學本科學歷或者學位，從事消防安全技術工作滿1年;或者取得消防工程相關專業(yè)大學本科學歷或者學位，從事消防安全技術工作滿2年。

　　4.取得其他專業(yè)相應學歷或者學位的人員，其從事消防安全技術工作年限相應增加1年。

　　上述報名條件中有關學歷或學位的要求是指經國家教育行政部門承認的正規(guī)學歷或學位，從事相關工作年限計算截止日期為2015年12月31日。全日制學歷報考人員，未畢業(yè)期間經歷不計入相關專業(yè)工作年限。

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