中醫(yī)確有專長考試經(jīng)驗分享:認識篇
其實,考試就是考試,跟臨床經(jīng)驗關(guān)系不大。甚至有人因為臨床經(jīng)驗過于豐富而導致答題都按自己的體會而不是按標準來答而丟分;跟基礎當然有一定關(guān)系,基礎好復習起來當然輕松些,但是只要理解了考試的內(nèi)涵,基礎再差也能考好!
考試的核心包括兩個關(guān)鍵:
1、歷年真題。這個所有的大考都是一樣的,高考,考研,四六級,執(zhí)醫(yī)……把歷年真題搞熟了,對于題型、出題的思路、解題的思路、命題的方向及近年的演變、考點的集中處,都會慢慢有一個自己的感覺。歷年真題是復習過程中最好的習題。
2、記憶??荚囉绕涫菆?zhí)醫(yī)這種內(nèi)容非常多的考試,第一步是拚記憶,第二步才是拚智商。雖然近年來有越來越側(cè)重智商(也就是靈活應用)的趨勢,但沒有記憶(知識點)打基礎,第二步直接靠蒙!所以這一點要好好說說:
①有一本在GRE領(lǐng)域很出名的書叫《17天搞定GRE單詞》,里面講了一種放之四海而皆準的高效記憶方法,可以稱為“波浪式滾動向前”,這個在后面的復習方法會詳細說。
②記憶的模式:對于成人而言,機械記憶(就是毫無技術(shù)含量的死記硬背)的效率是很低的,而比較高效率的是形象記憶(包括編口訣和故事)和邏輯記憶(理解,尤其是將這個知識點跟自己已經(jīng)掌握的知識點聯(lián)系起來理解,成人的知識體系就是一棟不斷增加新材料并加強聯(lián)系的大廈,其實跟大腦神經(jīng)元的連接方式是很像的)。
③降低記憶的閾值。為什么小孩看什么東西都很容易記住?因為他們頭腦簡單,刺激閾值低。降低閾值的方法就是盡量減少雜念,松弛神經(jīng)。排除雜念就是看書看視頻做題的時候把手機平板之類的打靜音扔到一邊,給自己全身心投入的機會吧。(訓練自己在2、3個小時內(nèi)連續(xù)全神貫注的能力,形成習慣,對考試也是很有幫助的。)適當?shù)腻憻捄土己玫男菹⒑苡欣诖龠M大腦供給血氧和放松。再強調(diào)一下吧,狀態(tài)好的時候的記憶效率×1小時>疲勞的時候的記憶效率×3小時。所以,要好好愛護自己的身體,它是你學習和考試的支撐!
所以,把知識點記好,把題做好,就能考好試!跟臨床經(jīng)驗無關(guān)!
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