2019年11月健康管理師考試《操作技能》高頻考點(diǎn)：生活方式干預(yù)

2019年11月健康管理師考試《操作技能》高頻考點(diǎn)：生活方式干預(yù)

一、生活方式指導(dǎo)內(nèi)容

1.提倡健康飲食:營養(yǎng)指導(dǎo)的原則可以簡化為一多三少，即攝食種類多，以谷類事物為主、量少，鹽少，油少2.戒煙

3.限制飲酒

4.增加身體活動(dòng)

5.管理體重

6.高血壓健康教育

7.保持良好的心理狀態(tài)

二、指導(dǎo)方式

1.群體指導(dǎo)

(1)通過對(duì)社區(qū)宣傳相關(guān)危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)等活動(dòng)，提高高血壓患者及高危人群識(shí)別自身危險(xiǎn)因素的能力。

(2)通過健康教育，提高高血壓患者及高危人群對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)。

(3)針對(duì)高鹽、飲酒、吸煙、肥胖、體力活動(dòng)減少、不合理膳食等單個(gè)危險(xiǎn)因素開展有針對(duì)性的社區(qū)宣傳和群體干預(yù)。

2.個(gè)體指導(dǎo)

(1)利用社區(qū)門診、家庭訪視等途徑，針對(duì)評(píng)估結(jié)果，對(duì)高血壓患者及高危人群給予個(gè)體化的生活行為指導(dǎo)，提供健康服務(wù)。

(2)有條件的地方可建立高危人群信息庫，并進(jìn)行定期隨訪和管理。

(3)有條件的地方，可借助市場成熟的可穿戴設(shè)備和高血壓管理第三方，為高血壓患者及高危人群提供血壓監(jiān)測及個(gè)性化的健康管理指導(dǎo)。

為避免各位在積極復(fù)習(xí)的時(shí)候錯(cuò)過打印準(zhǔn)考證和考試，建議您 免費(fèi)預(yù)約短信提醒服務(wù)，我們會(huì)通知您及時(shí)打印準(zhǔn)考證參加考試。

環(huán)球網(wǎng)校小編溫馨提醒：以上內(nèi)容就是環(huán)球網(wǎng)校健康管理師頻道為您整理匯總的“2019年11月健康管理師考試《操作技能》高頻考點(diǎn)：生活方式干預(yù)”，更多模擬試題、考點(diǎn)總結(jié)和歷年試題，請您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫免費(fèi)下載。