健康管理師生活經(jīng)驗(yàn)：體檢要走出六大誤區(qū)

1：體檢前禁水。查肝、腎功能，血脂和血糖等要求體檢者必須空腹，因?yàn)榇藭r(shí)人體處于相對(duì)的基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，能反映真實(shí)情況。體檢前大量飲水的確會(huì)稀釋血液，導(dǎo)致血糖、血脂、血粘度等檢測(cè)值出現(xiàn)誤差。但其實(shí)，在抽血當(dāng)天早上或前一天晚上少量喝水(50-100mm)，不會(huì)影響體檢結(jié)果。高血壓、糖尿病患者體檢前不必因不敢喝水而不服藥，反而服過藥再來檢查，能幫助醫(yī)生了解其日常身體狀況，以便調(diào)整治療方案。但需要注意的是，不能喝水以外的任何飲料。

2：肛檢無(wú)用論。體檢人群中至少有兩成認(rèn)為肛門指檢既難受又尷尬，且用處不大，直接放棄這個(gè)檢查項(xiàng)目。但是相比腸鏡等相對(duì)復(fù)雜、有創(chuàng)的檢查，肛門指檢是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、息肉、痔瘡、前列腺病變等最簡(jiǎn)單、直接、有效的方法，對(duì)40歲以上受檢者，直腸腫塊的發(fā)現(xiàn)尤為重要。以直腸癌為例，如能通過肛門指檢早期發(fā)現(xiàn)，可采取黏膜下切除的方式治療，愈后較好。但若漏診，往往失去最佳手術(shù)機(jī)會(huì)。

3：怕輻射而不拍片。許多人覺得X線檢查對(duì)人體有害，便拒絕做胸透、DR檢查(直接數(shù)字化X射線檢查)、CT檢查(計(jì)算機(jī)控制的X線斷層檢查)。然而許多疾病都需要放射檢查，如肺癌、肺結(jié)核可通過胸片查出，乳腺癌可通過乳腺鉬靶照相檢出?，F(xiàn)今，醫(yī)院儀器設(shè)備先進(jìn)，如DR檢查，僅需零點(diǎn)零幾秒的曝光，輻射劑量小，圖像質(zhì)量好，遠(yuǎn)低于國(guó)際上規(guī)定的人體器官可接受的射線劑量標(biāo)準(zhǔn)。因此，一年做一兩次DR檢查，對(duì)人體的危害程度微乎其微。除了孕婦和兒童，其他人不用過多擔(dān)心。

4：重五臟，輕五官。許多人在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)，往往對(duì)耳鼻喉科、眼科等檢查不以為然;其實(shí)，以鼻咽癌為例，早起沒有明顯癥狀，許多患者都是通過簡(jiǎn)單的鼻咽部檢查發(fā)現(xiàn)的。再如眼底檢查，眼底視網(wǎng)膜是全身唯一可用肉眼直接觀察到的末梢血管，其狀況對(duì)全身系統(tǒng)性疾病(如高血壓、糖尿病)的診斷非常重要。

5：盲目相信指標(biāo)。指標(biāo)數(shù)據(jù)不在正常值內(nèi)，不代表一定有病，例如休息不好會(huì)使轉(zhuǎn)氨酶增高。體檢指標(biāo)是指示性指標(biāo)，而不是“金指標(biāo)”。比如有人查出胰腺癌的腫瘤標(biāo)志物CA199值為40，略超出正常值范圍就怕得要命。其實(shí)，抽煙、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也會(huì)導(dǎo)致該指標(biāo)升高。

6：體檢一次一勞永逸。實(shí)際上，身體狀況隨時(shí)在變，應(yīng)堅(jiān)持每年體檢一次，才能很好地控制高血壓、高血糖等常見病，以及早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，提高治愈率。

慢性病患者最好半年做一次該病的全面檢查。中老年人在做體檢時(shí)，最好選擇更全面型的套餐體檢。

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