2020年健康管理師考試高頻考點7

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2020年健康管理師考試高頻考點7

重點1 人體體格測量常用指標

體重、身高、皮褶厚度，上臂圍，其中以身高、體重最為重要。

重點2 測量體重的意義

體重可反映身體營養(yǎng)水平，尤其反映與蛋白質(zhì)和脂肪有關(guān)的能量水平。

重點3 評價兒童體重的標準及意義

1、年齡組別體重

實測體重與同年齡組的標準體重進行比較，應(yīng)在標準體重均值的2個標準范圍內(nèi)(或在第25~75百分位數(shù)范圍)。

2、身高組別體重的意義

可反應(yīng)近期營養(yǎng)狀況。

重點4 理想體重計算及體質(zhì)指數(shù)計算

1、理想體重計算公式

理想體重=身高(cm)-105(身高150cm以下者，減100)

2、體質(zhì)指數(shù)計算公式

BM|=體重(kg)身高(m)]2

中國成人判斷超重和肥胖程度的界限值，BM|<18.5kg/m2是體重過低,18.5~239kg/m2為正常體重,24.0~27.9kg/m2為超重，≥28kg/m2為肥胖。

點撥：理想體重及體質(zhì)指數(shù)，是考試常見知識點。

重點5 腰圍的評價方法

腰圍是臨床上估計患者腹部脂肪過多的最簡單和實用的指標。男性腰圍≥85cm、女性≥80cm患肥胖相關(guān)疾病的危險性增加。點撥：腰圍評價，是考試常見知識點。

重點6 中國成年人血壓的標準

1、正常血壓

收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg

2、正常高值

收縮壓120~139mmHg，舒張壓80~89mmH

3、高血壓

收縮壓≥140mmHg，≥舒張壓90mmHg

點撥：成年人血壓標準，是考試常見知識點。

重點7 身高與體重的測量方法

1、身高的測量方法

受試者直立，兩腳后跟并攏靠近量尺，并將兩肩及臀部也貼近量尺。

2、體重的測量方法

(1)電子體重計

①受檢者穿薄衣服、赤足，全身放松，自然站立在體重計量盤的中央，保持身體平穩(wěn)。

②記錄以(kg)為單位，精確到小數(shù)點后1位。測量誤差不超過0.1kg。

(2)杠桿秤

①使用前需檢查其準確度和靈敏度。

②2測量方法是以備用的10kg、20kg、30kg、50kg等標準砝碼分別進行稱量。

點拔：身高與體重測量方法，是考試常見知識點

重點8 腰圍的測量方法

①受試者直立，兩腳分開30~40cm。

②用一個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺放在右側(cè)腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點。

③沿水平方向圍繞腹部一周，緊貼而不壓迫皮膚，在正常呼氣末測量腰圍的長度，讀書準確至1mm。

重點9 血壓的測量方法

①被測者在測量血壓至少靜息5分鐘以上。

②選擇大小合適的的袖帶。

③快速充氣、緩慢放氣。

④至少測量兩次，應(yīng)間隔2分鐘重復(fù)測量，取2次讀數(shù)平均值。

重點10 不合邏輯信息記錄的識別的概念

應(yīng)用一般常識和醫(yī)學(xué)常識，對收集的信健康信息進行判斷，看是否有違背常識的數(shù)據(jù)。

如：調(diào)查對象年齡范圍在25~64歲，但某一調(diào)查表中所出現(xiàn)年齡12歲等。

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