2021年中級主管護(hù)師備考資料：單純性下肢靜脈曲張的護(hù)理與預(yù)防

一、單純性下肢靜脈曲張的護(hù)理

對于單純性下肢靜脈曲張患者做好合適的術(shù)后護(hù)理可以使之盡快愈合，患者需注意避免長時間久坐或站，應(yīng)經(jīng)常走動，幫助下肢血液循環(huán)。

（1）日常護(hù)理

出院3~6個月后，日常活動可不必穿著醫(yī)用彈力襪，但需要長時間站立活動時建議穿著醫(yī)用彈力襪保護(hù)患肢，預(yù)防復(fù)發(fā)。

預(yù)防和觀察術(shù)后局部出血、感染、血栓性靜脈炎等并發(fā)癥。

避免站立過久或長時間行走，宜臥床休息，將患肢抬高略超過心臟水平，以促進(jìn)血液回流，減輕下肢靜脈內(nèi)壓力。

（2）病情監(jiān)測

單純性下肢靜脈曲張的護(hù)理中，患者可關(guān)注每日關(guān)注小腿是否有腫脹情況，若癥狀較前加重，請及時就醫(yī)。

叮囑病人患肢穿彈力襪或使用彈力繃帶，使曲張靜脈處于萎癟狀態(tài)，減輕患肢癥狀，指導(dǎo)病人養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，習(xí)慣性便秘者睡前飲白開水一杯或口服輕瀉劑，避免長期長時間蹲位。

二、單純性下肢靜脈曲張的預(yù)防措施

此病有一定的遺傳傾向，一般在30歲左右發(fā)病，因此在兒童和青少年時期應(yīng)勤于運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治。

肥胖的人應(yīng)該減肥，肥胖雖不是直接原因，但過重的分量壓在腿上可能會造成腿部靜脈回流不暢，使靜脈擴(kuò)張加重。

長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套。

婦女經(jīng)期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，要經(jīng)常按摩腿部，幫助血液循環(huán)，避免靜脈曲張。

戒煙，因吸煙能使血液黏滯度改變，血液變黏稠，易淤積。

抬高腿部和穿彈力襪：抬高雙腿使體位改變，幫助靜脈血液回流。彈力襪要選擇彈性較高的襪子(醫(yī)用)，在每日下床之前，將雙腿舉高慢慢套入，彈力襪的壓力能改善且預(yù)防下肢靜脈曲張。

每天堅持一定時間的行走，行走可以發(fā)揮小腿肌肉的“肌泵”作用，防止血液倒流的壓力。

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