2021初級(jí)護(hù)師備考知識(shí)點(diǎn)：多囊卵巢綜合征的護(hù)理措施有哪些？

多囊卵巢綜合征的護(hù)理

多囊卵巢綜合征患者外在的臨床表現(xiàn)、激素異常、生殖需求和健康問題顯著影響心理健康及生活質(zhì)量，且研究顯示心理障礙與患者肥胖/超重相關(guān)，如患者同時(shí)合并不孕，焦慮、抑郁狀態(tài)發(fā)生比例更高，心理狀態(tài)隨著生活方式干預(yù)以及藥物治療也可得到顯著改善。反之，長期慢性壓力暴露也可影響多囊卵巢綜合征表型，促進(jìn)疾病及并發(fā)癥進(jìn)程，包括肥胖、代謝紊亂及不孕等。

（1）日常護(hù)理

避開潮濕的居住環(huán)境，防止寒氣侵入體內(nèi)。

多囊卵巢綜合征的護(hù)理中，要注意休息，不要過于勞累、不能熬夜。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)、放松身心，也可選擇散步、慢跑等健身方式。

（2）心理護(hù)理

在多囊卵巢綜合征患者的臨床診療過程中，相關(guān)的醫(yī)務(wù)人員應(yīng)在尊重隱私和良好溝通的基礎(chǔ)上，評(píng)估其心理狀態(tài)并積極引導(dǎo)，調(diào)整、消除患者的心理障礙，并在必要時(shí)結(jié)合實(shí)際情況，通過咨詢指導(dǎo)或互助小組等形式給予患者合理的心理支持及干預(yù)，尤其是對(duì)于有暴飲暴食、自卑、有形體擔(dān)憂的肥胖多囊卵巢綜合征患者。

（3）飲食管理

多囊卵巢綜合征患者應(yīng)注意清淡飲食，避免辛辣刺激性、生冷食物，長期限制熱量攝入，選用低糖、高纖維飲食，以不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸，適當(dāng)增加新鮮蔬菜、水果的攝入。

（4）長期管理

雖然針對(duì)多囊卵巢綜合征患者強(qiáng)調(diào)根據(jù)各個(gè)階段進(jìn)行相應(yīng)治療，但遠(yuǎn)期并發(fā)癥的預(yù)防及管理需貫穿始終。青春期女性具有獨(dú)特的社會(huì)心理學(xué)特點(diǎn)，更易產(chǎn)生心理健康的負(fù)面異常，應(yīng)當(dāng)給予更多的關(guān)注，必要時(shí)積極疏導(dǎo)治療。因此多囊卵巢綜合征患者需要充分的時(shí)間進(jìn)行全面地教育并規(guī)劃其長期管理，心理咨詢是維持心理健康的有效輔助方案。

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