2020年健康管理師考試基礎(chǔ)知識(shí)模擬試題6
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2020年健康管理師考試基礎(chǔ)知識(shí)模擬試題6
1.控制體重的方法不包括( D )
A控制總能量
B食物選擇上應(yīng)多吃瘦肉、奶.、水果、蔬菜和谷類食物,
C應(yīng)改掉不良的飲食習(xí)慣
D不限制肥肉等油脂含量高的食物
E運(yùn)動(dòng)方法長期低強(qiáng)度體力活動(dòng)如散步,騎自行車等是肥胖病人首選的運(yùn)動(dòng)療法
2.根據(jù)引發(fā)高血壓的主要危險(xiǎn)因素,高血壓的預(yù)防與健康管理應(yīng)該從以下( E )方面展開:
A限制鈉鹽攝人量
B增加新鮮蔬菜、瓜果的攝人,補(bǔ)充鉀.、鎂離子
C限制飲酒及戒酒
D減輕體重
E以上都是
3.高血壓發(fā)生的背景因人而異,基本資料收集不包括下列內(nèi)容( B )
A血脂、血糖檢查
B 婚姻史及生育史
C既往史、家旅史調(diào)查
D吸煙、飲酒習(xí)慣
E飲食習(xí)慣及營養(yǎng)調(diào)查
4.糖尿病人營養(yǎng)與膳食指導(dǎo)應(yīng)遵循以下原則( E )
A合理控制總能量:
B合理分配碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的比例,合理分配熱能
C每日進(jìn)食充足的蔬菜和適量的水果,補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì):
D高纖維素與低鹽飲食
E以上都是
5.糖尿病的相關(guān)檢查 ( E )
A血糖
B糖化血紅蛋白、胰島素抵抗
C尿糖
D口服葡萄糖耐量試驗(yàn)
E X光檢查
6.第十三屆世界健康教育大會(huì)提出:( C )是一門研究以傳播保健知識(shí)和技術(shù),影響人體和群體行為,消除危險(xiǎn)因素,預(yù)防疾病,促進(jìn)健康的科學(xué)。
A健康促進(jìn)
B 信息傳播
C健康教育
D行為干預(yù)
7.下列哪項(xiàng)不是健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)的步驟( B )
A收集個(gè)體健康危險(xiǎn)因素資料
B 收集團(tuán)體健康危險(xiǎn)因素資料
C將危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)換成危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)
D計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)
E計(jì)算存在死亡危險(xiǎn)
8.常見谷類食物不包括( B)
A稻米、小麥、小米、玉米
B 含有胰蛋白酶抑制素、皂苷等有毒物質(zhì)
C 主要提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素及膳食纖維。
D人體必需的賴氨酸含量較低,
E維生素和礦物質(zhì)主要分布在谷粒外部的糊粉層和胚芽里
9.肥胖是危害人類健康的一個(gè)重要公共衛(wèi)生問題,其一級(jí)預(yù)防措施中主要指的是( A)
A積極做好宣傳教育
B針對(duì)高危人群的選擇性干預(yù),通過對(duì)學(xué)校、社團(tuán)、工作場(chǎng)所人群的篩查發(fā)現(xiàn)高危個(gè)體。
C對(duì)肥胖癥和伴有并發(fā)癥的患者的針對(duì)性干預(yù),主要預(yù)防其體重進(jìn)一步增長,最好使其體重有所降低,
D自我監(jiān)測(cè)體重,制定減輕體重目標(biāo),以及指導(dǎo)相應(yīng)的藥物治療方法;
E在醫(yī)療單位的配合下,監(jiān)測(cè)有關(guān)的危險(xiǎn)因素;
10. 中醫(yī)食養(yǎng)的主要方法不包括 ( E )
A食宜清淡
B以五谷雜糧為主食,輔以豆類、蔬菜、瓜果、植韌油之類,
C少食佰肉肥甘之品。
D食戒偏嗜
E 少刺激性食物
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