2020年健康管理師三級考試章節(jié)模擬試題：心理健康

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2020年健康管理師三級考試章節(jié)模擬試題：心理健康

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一、多選題

1. 當(dāng)自己內(nèi)心出現(xiàn)負(fù)面感受時(shí)，最好的應(yīng)對方法包括()

A. 改變社會風(fēng)氣

B. 調(diào)節(jié)自我認(rèn)知

C. 調(diào)節(jié)自我情緒

D. 尋求專業(yè)的心理幫助

E. 尋求社會支持

2. 下列屬于個性傾向性的心理現(xiàn)象有()

A.需要

B.動機(jī)

C.興趣

D.理想

E.世界觀

3. 從個性心理方面來看，個性特征主要包括()

A. 需要

B•能力

C.興趣

D.氣質(zhì)

E.性格

4•心理健康主要包括()

A. 智力正常、情緒健康

B. 意志健全、行為協(xié)調(diào)

C. 反應(yīng)適度

D. 心理特點(diǎn)符合年齡

E. 人際關(guān)系適應(yīng)

5. 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，其特征包括()

A.智力正常

B.情緒穩(wěn)定與愉快

C. 良好的睡眠

D.良好的人際關(guān)系

E. 良好的適應(yīng)能力

6. 下面屬于開放性提問的是()

A. 以“什么”形式提問

B. 以“怎么樣”形式提問

C. 以“為什么”形式提問

D. 以“是否”形式提問

E. 以“有無”形式提問

7•抑郁的癥狀包括()

A. —天中的多數(shù)時(shí)間情緒沮喪

B. 對日常生活喪失興趣

C. 精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感

D. 自信心下降或自卑或有內(nèi)疚感

E. 失眠、早醒或睡眠過多

8. 抑郁的癥狀包括()

A. 有明顯的體重或食欲變化

B. 有自殺觀念或行為

C. 注意力集中困難或下降，性欲明顯減退

D. 自覺思考能力顯著下降

E. —天中情緒波動較大，常早上重晚上輕

9. 社會適應(yīng)的基本組成部分包括()

A.個體

B.情境

C.改變

D.抑郁

E. 焦慮

10. 宣泄是處理情緒的一種基本的方法，下列哪些屬于宣泄心理療法()

A.聽音樂

B.傾訴

C.哭泣

D.寫作

E. 看電視

二、單選題

1. 信息的傳遞和交流過程即為()

A.傳播

B.通道

C.表達(dá)

D.溝通

[答案]D

[解析]

2. 下列哪項(xiàng)是信息通過某種方式或工具從信息源傳遞到接受者()

A.信息員

B.信息

C.信息渠道

D.接受者

3. 個體因預(yù)感到某種不利情況出現(xiàn)時(shí)而產(chǎn)生的一種擔(dān)憂、緊張、不安、恐懼、不愉快等綜合情緒體驗(yàn)為()

A.焦慮

B.抑郁

C.恐懼

D.應(yīng)激

[答案]A

[解析]

4. 各種原因引起的心境低落為主的精神狀態(tài)為()

A.焦慮

B.抑郁

C.恐懼

D.應(yīng)激

5 當(dāng)個體覺察應(yīng)激源的威脅后，就會通過心理和生理中介機(jī)制產(chǎn)生心理、生理反應(yīng)，這些變化稱為()

A.刺激反應(yīng)

B.興奮反應(yīng)

C.應(yīng)激反應(yīng)

D.心身反應(yīng)

三、任選題

1. 心理衛(wèi)生工作的范圍包括()

A. 指導(dǎo)人們治療心理障礙

B. 指導(dǎo)婚姻、配偶、受孕等過程

C. 研究各年齡階段的心理衛(wèi)生特點(diǎn)與規(guī)律

D. 指導(dǎo)人們搞好人際關(guān)系

E. 指導(dǎo)人們提高承受挫折的能力

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