2021年健康管理師《基礎知識》高頻考點:康復治療技術

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2021年健康管理師《基礎知識》高頻考點:康復治療技術

1、維持或擴大關節(jié)活動范圍的康復治療

以維持或擴大正?；颥F(xiàn)存關節(jié)活動范圍，防止因關節(jié)攣縮或肌肉痙攣等多種因素引起的各種關節(jié)功能障礙為目的，借助他人、器械或自我肢體輔助來完成的一種治療方法。

常用方法

⊙通過保持肢體良好的體位、定時進行體位轉換、被動運動、徒手體操或利用器械擴大關節(jié)活動范圍

⊙通過緩慢牽伸緩解肌肉痙攣，從而擴大關節(jié)活動范圍

2、增強肌力和肌肉耐力的康復治療

定義：統(tǒng)稱為力量訓練。

增強肌力是指通過訓練加強肌肉進行最大力量收縮的能力

肌肉耐力是指肌肉持續(xù)地維持一定強度的等長收縮，或做多次一定強度的等張(速)收縮的能力。

⊙常用方法

按照不同肌力大小分類：輔助訓練(1~3級肌力)，主動訓練(3級以上肌力)，抗阻訓練(4~5級肌力)，漸進抗阻訓練

按照不同肌肉收縮的方式分類：等長訓練、等張訓練

3、恢復平衡能力的康復治療

是指為提高患者維持身體平衡能力所采取的各種訓練措施。

通過這種訓練能激發(fā)姿勢反射，加強前庭器官的穩(wěn)定性，從而改善平衡功能。

平衡訓練要求：患者在訓練后達到能下意識自動維持平衡。

⊙常用方法

按體位可分為：仰臥位訓練、前臂支撐下俯臥位訓練、肘膝跪位訓練、雙膝跪位訓練、坐位訓練、站立平衡訓練

按平衡類型分類：靜態(tài)平衡訓練、自動態(tài)平衡訓練、他動態(tài)平衡訓練

4、改善協(xié)調功能的康復治療

協(xié)調性：身體肌群活動的時機正確、動作方向及速度恰當，平衡穩(wěn)定且有韻律性。

協(xié)調訓練指讓患者在意識控制下訓練，在神經(jīng)系統(tǒng)中形成預編程序、自動的多塊肌肉協(xié)調運動的記憶印跡，從而使患者能隨意再現(xiàn)多塊肌肉協(xié)調、主動運動形式的能力，而且比單塊肌肉隨意控制所產生的動作更迅速、更精確、更有力。

⊙常用方法

單塊肌肉訓練法——訓練單塊肌肉的控制和協(xié)調能力

多塊肌肉協(xié)調訓練法——同時進行多塊肌肉的協(xié)調訓練

5、矯正步態(tài)的康復治療

指恢復獨立或者輔助步行能力的訓練方法

基本原則：以步態(tài)分析為依據(jù)，將患者異常步態(tài)的關鍵環(huán)節(jié)作為訓練重點，同時注重下肢關節(jié)、肌肉、平衡能力等訓練，在訓練中，適當使用矯形器和步行輔助具。

⊙常用方法

根據(jù)患者的不同情況，開始可以原地邁步練習，在平行杠中進行前后小幅度邁步。然后利用輪椅、三輪或四輪步行器，或自制四輪小推車練習行走，當有一定向前行走的基礎后，還可逐漸加大難度，如進行后退、拐彎、上下斜坡的練習，包括跨越障礙物的練習等。

6、增強心肺功能的康復治療

定義：加強人體的攝氧能力和轉化氧氣成為能量的能力。

目的：預防心臟病的發(fā)生

主要以身體大肌群參與、較低強度、持續(xù)較長時間、有規(guī)律運動形式為主的運動最有效。

⊙常用方法

有氧耐力訓練：長距離步行、慢跑、打太極拳、游泳、爬山

殘疾患者：力所能及的日?；顒?，整理床鋪，收拾房間

7、促進運動功能恢復的神經(jīng)生理學療法

定義：神經(jīng)生理學療法或易化技術是一類改善由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病造成的肢體運動功能障礙的治療技術。

它是依據(jù)神經(jīng)系統(tǒng)正常生理功能及發(fā)育過程，由頭到腳、由近端至遠端的發(fā)育過程，運動誘導或抑制的方法，使患者逐步學會以正常的運動方式完成日常生活動作的康復治療。

⊙常用方法

Bobath療法：臨床常用的易化技術，適用于——腦癱、偏癱

Brunnstrom療法：此療法誘導患者利用和控制異常的運動模式以獲得一些運動反應

本體感覺神經(jīng)肌肉促進技術PNF 利用牽張、關節(jié)收縮、牽引和施加阻力等本體刺激和應用螺旋對角線式運動模式來促進運動功能恢復的一種治療方法

Rood療法：通過刺激傳入神經(jīng)末梢所支配的區(qū)域，誘導骨骼肌運動，使之能完成對某一動作或姿勢的控制過程從而達到治療目的。多作為輔助方法應用。

8、改善日常生活活動(ADL)功能的康復治療

定義：通過ADL訓練和使用自助具，可提高患者翻身、起做、穿衣、進食、洗浴、修飾、行走、如廁、家務勞動、工作、學習等，以及各種消遣性活動的自理能力。

⊙常用方法

增強肌力訓練：木工、銅板、沙磨板等作業(yè)活動，為患者提供抗阻、抗重力的主動運動形式

維持和擴大關節(jié)活動度訓練：利用桌面推動滾筒運動或木釘盤的擺放運動

改善協(xié)調和靈巧度的訓練：鋸木、打磨平板、編織

平衡訓練：套圈、拋沙包

日常生活動作訓練

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