遼寧沈陽心理沙盤進(jìn)社區(qū)
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在大東區(qū)愿景社區(qū)一間辦公室內(nèi)，擺放著一個(gè)長(zhǎng)約70厘米、寬約60厘米的長(zhǎng)方形木頭盒子。盒子里面鋪著精致的細(xì)沙，靠墻的柜子里面擺放著上百種的玩具，樹木、宮殿、動(dòng)物、家具、交通設(shè)施等應(yīng)有盡有。這其實(shí)是一種叫沙盤游戲的心理治療工具。社區(qū)的居民在專業(yè)的心理咨詢師的帶領(lǐng)下圍著沙盤，不斷地將各種玩具放到沙盤內(nèi)，如同兒童在做游戲。但這可不是“過家家”的玩具，而是一個(gè)新的心理咨詢途徑。(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理沙盤信息)
4月14日，沈陽市心理研究所的多名心理咨詢師走進(jìn)愿景社區(qū)開展沙盤游戲進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，同時(shí)將“心理健康工作站”牌匾落戶于愿景社區(qū)。
“心理健康工作站”落戶多個(gè)社區(qū)
沙盤游戲又稱沙盤游戲治療，是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。“心理健康工作站”是由沈陽市心理研究所推出，將以社區(qū)講堂為陣地，以著名的遼海沈陽講壇為依托，滿足社區(qū)居民精神文化需要，提升居民的幸福感。
“心理健康工作站”是個(gè)系統(tǒng)工程，計(jì)劃在沈陽的10個(gè)社區(qū)推廣。主要以心理講座為主體，結(jié)合沙盤游戲、催眠、團(tuán)訓(xùn)等多種心理咨詢形式，為社區(qū)居民提供豐富多樣的心理健康服務(wù)。
“心理沙盤”能知心病解心憂
記者了解到，目前沈陽多個(gè)社區(qū)都設(shè)置了心理服務(wù)站，有專業(yè)的心理咨詢師定期到心理服務(wù)站免費(fèi)為居民開展心理輔導(dǎo)。但是在現(xiàn)實(shí)中，很多居民不愿意將自己的內(nèi)心痛苦向陌生人傾訴，盡管是免費(fèi)的心理輔導(dǎo)，參與的居民并不多。
而這種沙盤心理游戲最大的特點(diǎn)在于“非語言療法”。參與者只要在沙盤上擺放的模具能反映出他們的內(nèi)心世界，比如擺放了很多兇惡的動(dòng)物，則代表了這個(gè)人內(nèi)心的沖突和恐懼。通過擺放沙盤可以了解擺放者的心病，還可以通過多次的擺放解除心理困惑。
沈陽市心理研究所的心理咨詢師們將平時(shí)只能在心理咨詢室才能見到的沙盤用具沙箱以及沙件等帶到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。
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沙盤顯示居民心中擁有幸福感(環(huán)球網(wǎng)校心理咨詢師頻道為您提供心理沙盤信息)
在現(xiàn)場(chǎng)，滿頭白發(fā)的王阿姨不斷地將柜子里的涼亭、綠樹、水果擺放在沙盤內(nèi)，她對(duì)于自己的沙盤滿意度很高，臨離開的時(shí)候還表達(dá)了喜悅欣喜之情?，F(xiàn)場(chǎng)的一名心理咨詢師告訴記者，通過王阿姨擺放的沙具可以呈現(xiàn)出她的幸福的生活。
剛退休不久的劉阿姨，沙具擺放在沙盤的角落，擺放了躺椅和蘋果等沙具，呈現(xiàn)出她現(xiàn)在擁有放松、愉悅的生活。她說，兒女晚輩孝順，每天的生活充實(shí)而安詳。她希望陪伴孫女長(zhǎng)大，期待生活平平安安，順順利利。
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