2012年心理咨詢師考試輔導(dǎo)三個記憶系統(tǒng)

更新時間：2012-01-31 08:58:20 來源：|0

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　　一、什么是三個記憶系統(tǒng)：轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　把記憶也看作是人腦對輸入的信息進行編碼、儲存和提取的過程，并按信息的編碼、儲存和提取的方式的不同，以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分作瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三個系統(tǒng)。

　　二、三個記憶系統(tǒng)的特點及相互聯(lián)系：

　　(一)瞬時記憶：

　　美國心理學(xué)家斯波林的實驗證明，剛看完時能記住的比較多，但保持的時間比較短，斯波林將剛看完卡片能保持很短時間的記憶叫瞬時記憶。

　　瞬時記憶又叫感覺記憶或感覺登記，是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，信息在感覺通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。一般又把視覺的瞬時記憶叫圖象記憶，把聽覺的瞬時記憶叫聲象記憶。

　　瞬時記憶的特點：

　　1、瞬時記憶的編碼方式，即瞬時記憶記住信息的方式，是外界刺激物的形象。所以具有鮮明的形象性。

　　2、瞬時記憶的容量很大，但保留的時間很短。容量為9-20比特，時間4秒以內(nèi)。

　　圖象記憶0.25-1秒，聲象記憶可以超過1秒,不會長于4秒。

　　如果對瞬時記憶中的信息加以注意，或者說當(dāng)意識到瞬時記憶的信息時，信息就被轉(zhuǎn)入短時記憶了，否則，沒有注意到的信息過1秒鐘便會消失，也就是遺忘了。

　　(二)短時記憶：

　　指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘以內(nèi)的記憶。

　　短時記憶的特點：

　　1、短時記憶的容量有限，一般為7±2，即5-9個項目，這也就是平常我們所說的記憶廣度。為擴大短時記憶的容量，可采用組塊的方法。

　　2、語言文字的材料在短時記憶中多為聽覺編碼，即容易記住的是語言文字的聲音而不是它們的形象，非語言文字的材料主要是形象的記憶，而且視覺記憶的形象占有更重要的地位，此外，也有少量的語義記憶。

　　3、短時記憶中的信息是當(dāng)前正在加工的信息，因而是可以被意識到的。短時記憶中既有從瞬時記憶中轉(zhuǎn)來的信息，也有從長時記憶中提取出來的信息，它們都是當(dāng)前正在加工的信息，所以短時記憶又叫工作記憶。

　　4、短時記憶的信息經(jīng)過復(fù)述可能轉(zhuǎn)入長時記憶系統(tǒng)。轉(zhuǎn)自環(huán) 球網(wǎng) 校edu24ol.com

　　(三)長時記憶：

　　長時記憶是指外界刺激以極短的時間一次呈現(xiàn)后，保持時間在1分鐘以上的記憶。

　　長時記憶特點：

　　1、長時記憶的容量無論是信息的各類或數(shù)量都是無限的。

　　2、長時記憶的編碼有語義編碼和形象編碼兩類。

　　3、長時記憶中儲存的信息如果不是有意回憶的話，人們是不會意識到的。只有當(dāng)人們需要借助已有的知識和經(jīng)驗時，長時記憶儲存的信息再被提取到短時記憶中，才能被人們意識到。

　　4、長時記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。干擾又分為前攝抑制和倒攝抑制兩種。前攝抑制是指先前學(xué)習(xí)的材料，對識記和回憶后學(xué)習(xí)材料的干擾作用。倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料，對識記和回憶先前學(xué)習(xí)材料的干擾作用。系列位置效應(yīng)是干擾對記憶效果造成影響的非常明顯的例子。

　　系列位置效應(yīng)是記憶材料在系列中所處的位置對記憶效果發(fā)生的影響。系列兩頭比系列中間的材料記憶效果好,這就是系列位置效應(yīng).系列開頭比系列中間的材料記得好又叫首因效應(yīng)或首位效應(yīng)。系列末尾比系列中間的材料記得好又叫近因效應(yīng)或新近效應(yīng)。

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