心眼看社會(huì):"哭泣研討會(huì)"幫人減壓
更新時(shí)間：2014-03-25 10:53:01
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摘要 心眼看社會(huì):"哭泣研討會(huì)"幫人減壓
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據(jù)美國(guó)《時(shí)代周刊》披露，日本一個(gè)名為“哭泣研討會(huì)”的組織專門(mén)通過(guò)大哭的方式為人們減壓。
該組織創(chuàng)始人佐賀縣隆說(shuō)，“哭泣療法”減壓有科學(xué)依據(jù)，因?yàn)檠蹨I能夠帶走人體的一些壓力荷爾蒙，效果甚至比“笑聲療法”還要顯著。每個(gè)月，佐賀縣隆都要舉辦兩次“哭泣研討會(huì)”。他相信，人們痛哭一場(chǎng)，各種生活負(fù)擔(dān)、緊張感和挫敗感也會(huì)淡化。
研討會(huì)形式很簡(jiǎn)單。需釋放情緒的人們聚集到一個(gè)房間，佐賀縣隆當(dāng)眾朗讀一個(gè)悲傷的故事;屏幕上播放感人畫(huà)面，還播放惠特尼?休斯頓的歌曲《我將永遠(yuǎn)愛(ài)你》烘托悲傷氛圍。不一會(huì)兒，屋內(nèi)就會(huì)傳出一片抽泣聲，越來(lái)越多的人加入哭泣行列。不少參與者表示，哭過(guò)后，壓力感明顯減輕。佐賀縣隆說(shuō)，目前研討會(huì)的效果不錯(cuò)，人們都會(huì)面帶微笑，愉快地離開(kāi)。
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