2016二級營養(yǎng)師考試最新考點:維生素b6的副作用
【摘要】環(huán)球網(wǎng)校編輯為考生整理"2016二級營養(yǎng)師考試最新考點:維生素b6的副作用"的新聞,為考生發(fā)布公共營養(yǎng)師的復(fù)習(xí)資料,希望大家認真學(xué)習(xí),會對大家復(fù)習(xí)有所幫助。2016二級營養(yǎng)師考試最新考點:維生素b6的副作用的具體內(nèi)容如下:
維生素b6的副作用
副作用
每天服用2-10g,會引起神經(jīng)紊亂;
攝取過量的維生素b6可能引起的癥狀是失眠以及可清楚地回想起夢中情景。
攝取量不能超過500mg.
建議
服用避孕藥的婦女要增加攝取量;
食用大量蛋白質(zhì)的人必需攝取更多的維生素b6;
使用青霉素胺作治療的關(guān)節(jié)炎患者必須補充b6營養(yǎng)補品;
維生素b6與維生素bl、b2、泛酸、c及鎂配合作用,效果最佳。
編輯推薦:
2016年下半年公共營養(yǎng)師統(tǒng)考考試時間:11月20日
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