2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐:胃寒的人喝什么湯好
編輯推薦:2020年公共營(yíng)養(yǎng)師考試資料營(yíng)養(yǎng)餐飲介紹匯總
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐:胃寒的人喝什么湯好的備考資料如下,一起跟著小編來看看吧!
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名正在進(jìn)行中,考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒,獲取考試時(shí)間等具體通知。
2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐:胃寒的人喝什么湯好
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快,精神壓力大,更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品,可以調(diào)理好胃寒的病癥,恢復(fù)健康脾胃。
大部分女性都害怕吃生冷的食物,尤其在空調(diào)房吃飯更是不敢吃,吃了之后就不斷的打嗝,腹脹氣,感覺很不舒服。導(dǎo)致食欲也不好。針對(duì)這樣的情況,不妨試試廚房里一個(gè)簡(jiǎn)單的調(diào)味品-胡椒。常見的有白胡椒+黑胡椒+紅胡椒。
紅糖水泡胡椒
中醫(yī)認(rèn)為,胡椒有溫化寒痰、排氣的作用,可治療胸膈脹滿及受涼引起的腹痛泄瀉、食欲不振等。針對(duì)這種癥狀,把胡椒0.6~1.5克研末伴水加紅糖吞服;也可用胡椒泡酒抹到胸口外,可治療因受涼引起的胃痛。此外,把胡椒粒砸碎后,用開水沖,然后與紅糖水一起泡2~3天,口服可治療胃寒引起的胃痛。
胡椒還主治因受風(fēng)寒引起的感冒,將胡椒加紅糖、姜絲,與可樂一起煮開服用,對(duì)于預(yù)防感冒效果很好。
胡椒或者胡椒粉具體用法:
1、炒菜的時(shí)候,記得放一點(diǎn)
2、做湯的時(shí)候放一點(diǎn)
3、出門在外拿一個(gè)小小的瓶子裝一點(diǎn),而后泡開水喝
吃胡椒要見縫插針的運(yùn)用到一日三餐的飲食中,堅(jiān)持一周或者一個(gè)月就有明顯效果。
以上就是關(guān)于2020年12月公共營(yíng)養(yǎng)師考試營(yíng)養(yǎng)配餐:胃寒的人喝什么湯好的相關(guān)介紹。更多2020年公共營(yíng)養(yǎng)師相關(guān)模擬試題、歷年真題和高頻考點(diǎn),請(qǐng)您點(diǎn)擊下面按鈕進(jìn)入題庫免費(fèi)下載。
最新資訊
- 公共營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(三)2024-10-27
- 公共營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(二)2024-10-26
- 公共營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)(一)2024-10-25
- 公共營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn):醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)2024-10-24
- 公共營(yíng)養(yǎng)師常見考點(diǎn):職業(yè)道德2024-10-24
- 公共營(yíng)養(yǎng)師分享:秋季脫發(fā)高發(fā)季,如何判斷自己是否真脫發(fā)?2024-09-16
- 公共營(yíng)養(yǎng)師分享:40歲后連醫(yī)生都羨慕的這幾個(gè)正常指標(biāo)2024-09-09
- 公共營(yíng)養(yǎng)師分享:生什么病忌什么口你知道嘛?2024-09-03
- 公共營(yíng)養(yǎng)師分享:鮮榨果汁能代替水果嗎?適合孩子喝嗎?2024-08-20
- 2024年9月公共營(yíng)養(yǎng)師人體解剖生理基礎(chǔ)考點(diǎn)梳理2024-08-11