2019年中級(jí)注冊(cè)安全工程師考前心態(tài)調(diào)整

1、客觀估計(jì)正確定位

考生要對(duì)自己應(yīng)考中級(jí)注冊(cè)安全工程師考試能力有正確、客觀的估計(jì)，從實(shí)際出發(fā)，確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值，給自己一個(gè)正確的定位，切忌好高騖遠(yuǎn)。

2、優(yōu)化情緒增強(qiáng)自信

考生中級(jí)注冊(cè)安全工程師考前會(huì)遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動(dòng)是正常的，但考生要有意識(shí)地加以控制，并及時(shí)調(diào)整，使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)走向考場(chǎng)。

3、科學(xué)用腦注重效率

許多中級(jí)注冊(cè)安全工程師考生考前復(fù)習(xí)雖然做到了分秒必爭(zhēng)，規(guī)定自己每天必須學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，大搞“時(shí)間戰(zhàn)”、“題海戰(zhàn)”，但是這樣往往使大腦處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，反而不利于所學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)化、條理化。

4、睡眠充足勞逸結(jié)合

中級(jí)注冊(cè)安全工程師考試前夕的休息十分重要，切莫浪費(fèi)必要的睡眠時(shí)間去復(fù)習(xí)，這是得不償失的，但也不要過分注重睡眠的重要性，萬一考生考試前一晚睡得不好，要以平常心對(duì)待，順其自然。

5考前飲食注意

考生考前身體消耗比較大，合理的飲食可以及時(shí)補(bǔ)充考生的體能消耗，提高大腦的學(xué)習(xí)效率。

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