中學(xué)教師資格證《教育知識(shí)與能力》：中學(xué)生的情緒發(fā)展

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　　一、情緒的分類

　　1.情緒的基本分類：(1)快樂(2)憤怒(3)恐懼(4)悲哀

　　2.情緒狀態(tài)分類：(1)心境(2)激情(3)應(yīng)激

　　二、中學(xué)生常見的情緒問題

　　(1)憂郁(2)恐懼(3)孤獨(dú)(4)憤怒

　　三、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)

　　1.爆發(fā)性和沖動(dòng)性

　　2.不穩(wěn)定性和兩極性

　　3.外露性和內(nèi)隱性

　　4.心境化和持久性

　　四、中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)

　　(一)中學(xué)生良好情緒的標(biāo)準(zhǔn)

　　良好情緒有如下幾條標(biāo)準(zhǔn)：

　　1.有良好情緒的學(xué)生能正確反映一定的環(huán)境的影響，善于準(zhǔn)確表達(dá)自己的感受。

　　2.有良好情緒的學(xué)生能對(duì)引起情緒的刺激做出適當(dāng)強(qiáng)度的反應(yīng)。

　　3.有良好情緒的學(xué)生應(yīng)該具備情緒反應(yīng)的轉(zhuǎn)移能力。

　　4.良好的情緒應(yīng)符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)。

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　　(二)中學(xué)生良好情緒的培養(yǎng)方法

　　1.敏銳覺察情緒

　　2.平和接納情緒狀態(tài)

　　3.有效表達(dá)情緒

　　4.保持和創(chuàng)造快樂的情緒

　　(三)中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的指導(dǎo)

　　1.教會(huì)學(xué)生形成適宜的情緒狀態(tài)

　　2.豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn)

　　3.培養(yǎng)學(xué)生正確看待問題

　　4.學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法(合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意法、意志調(diào)節(jié)法、幽默法、補(bǔ)償法)。

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