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2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):成年期的心理發(fā)展與心理健康

更新時(shí)間:2021-05-18 16:57:12 來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)校 瀏覽79收藏39

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摘要 2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):成年期的心理發(fā)展與心理健康有哪些?各位備考考生都提前了解過(guò)了么?環(huán)球網(wǎng)校健康管理師小編為各位考生整理了2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):成年期的心理發(fā)展與心理健康。一起看看吧。隨著時(shí)間的推進(jìn),抓緊時(shí)間報(bào)名與學(xué)習(xí),快快行動(dòng)起來(lái)。
2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):成年期的心理發(fā)展與心理健康

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成年早期心理發(fā)展特點(diǎn):

1.認(rèn)知能力和語(yǔ)言發(fā)育趨于成熟:觀察力、記憶力、詞匯掌握、口語(yǔ)和書(shū)面表達(dá)。

2.情緒情感內(nèi)容豐富、深刻,但容易激動(dòng)。

3.自我控制能力提高,意志行為自覺(jué)性和主動(dòng)性增強(qiáng)。

4.人格基本形成,行為傾向趨于穩(wěn)定。

成年早期心理健康主要關(guān)注:

1.積極適應(yīng)社會(huì)變化

學(xué)習(xí)人際交往技巧,提高人際交往能力。

2.樹(shù)立良好的婚戀擇偶觀

青年時(shí)期是發(fā)生性、戀愛(ài)心理問(wèn)題的高峰期。

成年期心理發(fā)展特點(diǎn):

1.生理成熟的延續(xù)階段,生理功能從旺盛走向退化的轉(zhuǎn)變期。

2.理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富,有較強(qiáng)的解決問(wèn)題的能力。

3.情緒穩(wěn)定,善于控制自己的情緒。

4.做事更有目的性,自我意識(shí)明確,意志堅(jiān)定。

成年期的心理健康主要關(guān)注:

1.加強(qiáng)自我心理保健

(1)注意提高自我保健意識(shí);

(2)保持和諧的人際關(guān)系;

(3)積極參加各種文娛活動(dòng),陶冶情操。

2.順利度過(guò)更年期

女性45-55歲,男性50-60歲。

性功能下降,自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)緊張、焦慮、煩躁、易怒、失眠等癥狀。

以上就是小編整理的2021年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí):成年期的心理發(fā)展與心理健康,請(qǐng)各位考生仔細(xì)閱讀哦!更多2021年健康管理師精華考點(diǎn)、模擬試題、真題解析等備考資料,可以點(diǎn)擊下方按鈕免費(fèi)下載。

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