2021年健康管理師基礎知識考試重點：原發(fā)性高血壓的運動注意事項
更新時間：2021-05-19 16:29:26
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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摘要 環(huán)球網(wǎng)校小編為各位考生帶來了2021年健康管理師基礎知識考試重點：原發(fā)性高血壓的運動注意事項。健康管理師是我國眼下非常缺少的專業(yè)人才，隨著時間的推進，有興趣的朋友們建議趁早考證哦~一起來看2021年健康管理師基礎知識考試重點：原發(fā)性高血壓的運動注意事項吧。
編輯推薦：2021年健康管理師基礎知識匯總（5月11日更新）
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1.β 受體阻斷劑(普萘洛爾)影響運動中的心率反應，應采用 RPE 等指標綜合判斷運動強度。
2.α 2 受體阻斷劑(烏拉地爾)、鈣通道拮抗劑(尼莫地平)和血管舒張藥物(硝普鈉)可誘發(fā)運
動后低血壓，因此，運動后的放松過程需延長，逐漸降低運動強度。
3.利尿劑(呋塞米)可誘發(fā)低鉀，使發(fā)生心律失常的風險增加，應酌情適量補鉀。
4.運動中血壓上限建議設定在 220/105mmHg。
5.抗阻力訓練時避免憋氣，特別是用力時的憋氣。
6.耐力運動作為治療方案的部分時，酌減用藥劑量。
7.濕熱天氣和運動中出汗多時，應注意身體水合狀態(tài)的監(jiān)測和水的補充。
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