2020年公共營(yíng)養(yǎng)師考試重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)歸納：生物利用率

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2020年公共營(yíng)養(yǎng)師考試重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)歸納：生物利用率

生物利用率(bioavailability )一般是指一種營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)被吸收和利用的程度。營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑吸收的比率在很大程度上與營(yíng)養(yǎng)素消化形式、相同營(yíng)養(yǎng)素在體內(nèi)濃度的大小(補(bǔ)充劑量)、食物載體的組成以及同時(shí)攝人的某些藥物等有關(guān)。另外，與個(gè)體的健康狀況、生理功能，特別是消化系統(tǒng)的功能也有關(guān)。

一個(gè)可被機(jī)體利用的營(yíng)養(yǎng)素應(yīng)當(dāng)符合兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：①其化學(xué)、物理狀態(tài)處于可消化吸收的，或可以轉(zhuǎn)化為可消化吸收的狀態(tài)。②含有營(yíng)養(yǎng)素的化合物可以被機(jī)體分解或參與機(jī)體的代謝。例如，含有微量元素的無(wú)機(jī)鹽，溶解性高的消化吸收率就高，不溶性的就低;膠體顆粒小的易被消化吸收;

Fe2+易于被機(jī)體代謝利用，而Fe3+則較差。

(1.本身可被吸收，i.g. aa/小肽;2.含目標(biāo)營(yíng)養(yǎng)素的化合物：

ZnSO4 )

常用的食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑

維生素類(lèi)

礦物質(zhì)類(lèi)

蛋白質(zhì)

膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查

RNI

UL

目標(biāo)人群對(duì)食物載體的消費(fèi)量

強(qiáng)化劑在食物加工、儲(chǔ)運(yùn)過(guò)程中的損失率

RNI

推薦攝入量(recommended nutrient intake, RNI)

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