有效的心理咨詢師應(yīng)該具有哪些技能和特質(zhì)？

有不少想要成為一名心理咨詢師的小伙伴們都會有這樣一個疑問：如何成為一名有效的心理咨詢師？那么小編今天就來跟大家分享一下有效的咨詢師應(yīng)該具備的技能和特質(zhì)。

對于一個有效的咨詢師所需要具備哪些技能，不同的研究者的看法不同，也相應(yīng)構(gòu)造出了不同的模型。《心理咨詢導(dǎo)論》這本書里，綜合了幾種觀點，提出了一個包含7種能力領(lǐng)域的模型。我們來逐一介紹一下，大家也可以對照一下自己。

第一：人際關(guān)系技能

心理咨詢是咨詢師和來訪者共同合作的一個過程，那么咨詢師本身是一個能和別人建立人際關(guān)系、能和別人合作的人嗎?他有沒有能夠聽別人說話，并且讓別人愿意跟他說話，這樣的能力？這就是一個人的人際關(guān)系方面的技能。

如果一個人只愿意看書，根本就對他人不感興趣，或者是，他真的懂很多，但見了人說不出來，還緊張還回避，那他可能就不太適合當(dāng)心理咨詢師。除非是經(jīng)過了一系列的訓(xùn)練后，他能夠做到愿意和人打交道，能夠傾聽別人的想法，也能夠表達出自己的想法，這個時候，他才有做心理咨詢師的基礎(chǔ)。

第二：個人的信念和態(tài)度

個人的信念和態(tài)度，在這里指的是一種咨詢時你要站的立場、你的世界觀、價值觀，你能否接納他人。當(dāng)你遇到來訪者的時候，你是把他當(dāng)人看，認(rèn)為他是一個遇到困難的人需要幫助，還是把他當(dāng)做一個問題看，認(rèn)為這個來訪者是一個需要被解決的問題？

有一部分心理咨詢工作的從業(yè)者，好像沒能弄清這個問題。比如當(dāng)來訪者傾訴的時候，他會抱一個懷疑的態(tài)度說：你說的是真的嗎？世上還會有這回事嗎？或者當(dāng)來訪者傾訴完了之后，他會說：我覺得你沒什么問題，你就是太小題大做了。

更具體的，比如說一個在婚姻中感到情感冷漠，然后和別人產(chǎn)生婚外情，然后前來咨詢的來訪者，這個咨詢師如果說：你這樣是不對的，你必須中斷這個婚外情，這樣是不道德的，那這就是這個咨詢師，還沒有做好當(dāng)咨詢師的準(zhǔn)備。他是在用他的價值觀來評判這個來訪者，而不是站在來訪者角度去體會他的困難。

第三：概念化的能力

概念化能力其實是一種認(rèn)知的能力、一種心理學(xué)的意識和一種邏輯思維的能力。當(dāng)來訪者來到你面前，敘述了很多東西時，你是否能尋找到他敘述的這些東西，跟你所學(xué)的那個理論模式中的契合性？你是不是能從一團亂麻的東西中找到線頭？你是否能夠幫助他理解他問題的產(chǎn)生？

假使咨詢師不能從來訪者的傾訴中抓住一些關(guān)鍵性的內(nèi)容，不能結(jié)合自己的理論，形成對來訪者問題的理解，那么他跟來訪者在一起工作就是兩個迷路的人在森林里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，除了陪伴，起不到任何作用。也許有的來訪者只需要陪伴，在咨詢師陪伴下他的自信也就足了，膽子也就大了，他就能自己找到路了，但是更多來訪者期望可能不僅于此。

第四：個人的能力

我們常會說一句話就是，咨詢師走多遠，能把來訪者帶到多遠。還會說一句話說，咨詢師在咨詢中是一面鏡子。在這里個人的健康主要指的是咨詢師心理的相對健康。咨詢師這面鏡子是一面平整的鏡子嗎？還是咨詢師是一個哈哈鏡?

如果一個人，他自己對于男女關(guān)系沒有清晰的認(rèn)識，他是一個極端的男權(quán)主義者或是一個極端的女權(quán)主義者，他自己有著嚴(yán)重的厭世情緒、消極情緒，來訪者能從他這里得到什么呢？來訪者能得到幫助嗎？

或者這個咨詢師沒有上面那些極端的問題，但是他把握不好人際關(guān)系的界限，對來訪者有求必應(yīng)，甚至對來訪者一些不合理的要求也不能溫和而堅定地拒絕。比如咨詢時間到了，來訪者仍然在滔滔不絕，這位咨詢師沒有辦法說出：咨詢時間到了，我們下一次再繼續(xù)討論。那么如果這位來訪者就是一個在跟他人的互動中，把握不住人際關(guān)系界限的人，那么這位來訪者能夠從和這位咨詢師的互動中學(xué)到什么呢？

所以如果想成為一個有效的咨詢師的話，個人的健康也是非常重要的。

第五：對技術(shù)的精通

假使把和來訪者的咨詢工作，比喻成修理非常精密的儀器的話，那么，有勝任能力的咨詢師，他不但需要能夠找出問題在哪兒，還需要熟練地掌握一系列工具的使用，該用鉗子用鉗子，該用改錐用改錐，而不是，知道問題在哪，卻不會使用工具，無法下手，或者是不管是修什么機器，處理什么問題，都只拿著一樣工具去做。

心理咨詢的技術(shù)包括布置家庭作業(yè)，咨詢師的自我暴露，在咨詢中運用比喻等等，需要根據(jù)咨詢的實際情況而進行運用。

第六：對社會性系統(tǒng)的理解能力，即在其中工作的能力

這方面我們在之前也提到過，心理咨詢本身就是有社會性質(zhì)的，它是一個社會性的活動。雖然咨詢貌似是來訪者和咨詢師一對一進行的，但實際上他們都處于一個社會系統(tǒng)中。你作為一個咨詢師，能不能意識到、理解到你的工作的社會性質(zhì)，你能不能處理好你的工作需要環(huán)境的支持，并且協(xié)調(diào)好周圍環(huán)境的因素？

第七：學(xué)習(xí)和調(diào)查的開放性

身為一名咨詢師，你是固步自封的還是與時俱進的？你能不能接受新的信息？

你愿不愿意向來訪者學(xué)習(xí)？還是把自己放在一個高高的、權(quán)威的位置上，認(rèn)為來訪者都應(yīng)該聽你的，你永遠是最正確的？

你愿不愿意積極地關(guān)注和尋求新的知識，當(dāng)遇到不在你過去的知識能力范圍內(nèi)的情形的時候，也愿意努力的去探索它，理解它，尋找相關(guān)的解釋，甚至自己去總結(jié)規(guī)律，嘗試建立起一種新的理論和工作方法？

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